Приложение N 2
к Федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта фехтование
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта фехтование
Виды спортивной подготовки |
Этапы и годы спортивной подготовки |
||||||||
этап начальной подготовки |
тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
этап совершенствования спортивного мастерства |
|||||||
до 1 года |
свыше года |
до 2 лет |
свыше 2 лет |
до 1 года |
свыше года |
||||
2-й |
3-й |
3-й |
4-й |
2-й |
3-й |
||||
Общая физическая подготовка (%) |
17-22 |
12,5-18,5 |
14,5-18 |
11-15 |
9-12 |
8-12 |
8,5-11 |
7-9 |
6,5-8 |
Специальная физическая подготовка (%) |
11-14 |
9,5-12,5 |
5,5-7,5 |
8-11 |
8,5-9,5 |
6,5-8,5 |
5-7 |
4-6 |
4-6 |
Технико-тактическая подготовка (%) |
47-58 |
52,5-62,5 |
54,5-64 |
49-53 |
48-54 |
48-57 |
55-59 |
54,5-62,25 |
55,5-63 |
Теоретическая подготовка (%) |
3,5-5 |
2-3,5 |
2-3,5 |
2,5-4 |
1,5-2,25 |
1,5-2,5 |
2-3 |
1,5-3,5 |
1-2 |
Контрольно-переводные испытания (%) |
1-1,5 |
1-1,5 |
1-1,5 |
0,5-1,5 |
0,5-1 |
0,25-1 |
0,25-1 |
0,25-0,75 |
0,25-1 |
Контрольные соревнования (%) |
8-12 |
10-14 |
12-16 |
12-16 |
14-17 |
15-16,5 |
14-18 |
13-16 |
14-18 |
Инструкторская и судейская практика (%) |
- |
- |
- |
0,25-0,5 |
0,25-0,5 |
0,25-0,5 |
0,25-0,5 |
0,25-0,5 |
0,25-0,5 |
Восстановительные мероприятия (%) |
- |
- |
- |
6,5-9,25 |
10-12 |
10-13,5 |
6-9 |
9-12,5 |
9-11 |
Медицинское обследование |
не менее 2 раз в год |