Приложение N 9. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки

Этапный норматив

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

Год подготовки

до 1 года

свыше года

до 2 лет

свыше 2 лет

до 1 года

свыше года

1

2

3

3

4

2

3

Количество часов в неделю

6

9

12

18

24

28

32

Общее количество часов в год

312

468

624

936

1248

1456

1664