• ДОКУМЕНТ

I. Должности рядового состава, младшего, среднего и старшего начальствующего состава в подразделениях уголовного розыска, экономической безопасности и противодействия коррупции, по контролю за оборотом наркотиков (за исключением отрядов специального назначения), по борьбе с преступными посягательствами на грузы, собственной безопасности, по противодействию экстремизму, участковых уполномоченных полиции, по обеспечению безопасности дорожного движения, патрульно-постовой службы, охраны и конвоирования подозреваемых и обвиняемых, по обеспечению безопасности лиц, подлежащих государственной защите (за исключением отделов (отделений, групп) физической защиты)

I. Должности рядового состава, младшего, среднего и старшего начальствующего состава в подразделениях уголовного розыска, экономической безопасности и противодействия коррупции, по контролю за оборотом наркотиков (за исключением отрядов специального назначения), по борьбе с преступными посягательствами на грузы, собственной безопасности, по противодействию экстремизму, участковых уполномоченных полиции, по обеспечению безопасности дорожного движения, патрульно-постовой службы, охраны и конвоирования подозреваемых и обвиняемых, по обеспечению безопасности лиц, подлежащих государственной защите (за исключением отделов (отделений, групп) физической защиты)

 

Мужчины

 

Наименование упражнений

до 25 лет

от 25 до 30 лет

от 30 до 35 лет

от 35 до 40 лет

от 40 до 45 лет

от 45 до 50 лет

от 50 до 55 лет

55 лет и старше

Подтягивание на перекладине (кол-во раз)

или

10

9

7

6

5

4

3

2

сгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)

или

41

38

33

28

23

18

13

9

толчок (жим гири) весом 24 кг (кол-во раз)

41

38

33

28

23

18

13

9

 

Женщины

 

Наименование упражнений

до 25 лет

от 25 до 30 лет

от 30 до 35 лет

от 35 до 40 лет

от 40 до 45 лет

45 лет и старше

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)

или

12

11

8

7

6

5

наклоны вперед из положения лежа на спине в течение 1 мин. (кол-во раз)

25

23

20

17

12

8