Купить систему ГАРАНТ Получить демо-доступ Узнать стоимость Информационный банк Подобрать комплект Семинары
  • ДОКУМЕНТ

Приложение N 14. Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

Информация об изменениях:

Приказом Министра обороны РФ от 31 июля 2013 г. N 560 приложение N 14 изложено в новой редакции

См. текст приложения в предыдущей редакции

Приложение N 14
к Наставлению (п. 234)

 

Таблица
начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

С изменениями и дополнениями от:

31 июля 2013 г.

 

Баллы

Упражнение N 1

сгибание и разгибание рук

в упоре лежа

Упражнение N 2

наклоны туловища вперед

Упражнение N 4

подтягивание на перекладине

Упражнение N 5

поднимание ног к перекладине

Упражнение N 6

подъем переворотом

на перекладине

Упражнение N 7

подъем силой на перекладине

Упражнение N 8

жим штанги лежа,

вес штанги 70 кг

Упражнение N 9

сгибание и разгибание рук

в упоре на брусьях

Упражнение N 10

угол в упоре на брусьях

Упражнение N 11

рывок гири,

вес 24 кг

Упражнение N 12

толчок двух гирь,

вес 24 кг

Упражнение N 13

толчок двух гирь по длинному циклу,

вес 24 кг

Упражнение N 22

Передвижения по бревну или по узкой опоре

Упражнение N 24

обороты на стационарном

гимнастическом колесе

Количество

раз

Количество

раз

Количество

раз

Количество

раз

Количество

раз

Количество

раз

Количество

раз

Количество

раз

Секунд

Количество

раз

Количество

раз

Количество

раз

с

с

до 70 кг

Свыше

70 кг

до 70 кг

Свыше

70 кг

до 70 кг

Свыше

70 кг

до 70 кг

Свыше

70 кг

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

100

75

70

30

36

32

15

21

29

50

54,0

65

75

22

30

18

26

9,0

30,0

99

74

-

-

-

31

-

-

-

49

53,0

-

-

-

-

-

-

9,1

30,1

98

73

69

29

35

30

14

-

-

48

52,0

64

74

-

-

-

-

9,3

30,2

97

72

-

-

-

29

-

-

-

47

51,0

-

-

-

-

-

-

9,4

30,3

96

71

68

28

34

28

-

20

28

46

50,0

63

73

21

29

17

25

9,5

30,4

95

70

-

-

-

27

13

-

-

45

49,0

-

-

-

-

-

-

9,6

30,5

94

69

67

27

33

26

-

-

-

44

48,0

62

72

-

-

-

-

9,7

30,6

93

68

-

-

-

25

-

-

27

43

47,0

-

-

-

28

-

24

9,8

30,7

92

67

66

26

32

24

12

19

-

42

46,0

61

71

20

-

16

-

9,9

30,8

91

66

-

-

-

23

-

-

-

-

45,0

-

-

-

-

-

-

10,0

30,9

90

65

65

25

31

22

-

-

26

41

44,0

60

70

-

27

-

23

10,1

31,0

89

64

-

-

-

21

11

-

-

-

43,0

-

-

-

-

-

-

10,3

31,1

88

63

64

24

30

20

-

18

 

40

42,0

59

69

19

-

15

-

10,4

31,2

87

62

-

-

-

19

-

-

25

-

41,0

-

-

-

26

-

22

10,5

31,3

86

61

63

23

29

18

10

-

-

39

40,0

58

68

-

-

-

 

10,6

31,4

85

60

-

-

-

17

-

-

-

-

39,0

-

-

-

-

-

-

10,7

31,5

84

59

62

22

28

16

 

17

24

38

38,0

57

67

18

25

14

21

10,8

31,6

83

58

-

-

-

-

9

-

-

-

37,0

-

-

-

-

-

-

10,9

31,7

82

57

61

21

27

15

-

-

-

-

36,0

56

66

-

-

-

-

11,0

31,8

81

56

-

-

-

-

-

-

23

37

35,0

-

-

-

24

-

20

11,1

31,9

80

55

60

20

26

14

-

16

-

-

34,0

55

65

17

 

13

-

11,3

32,0

79

54

-

-

-

-

-

-

-

-

33,0

-

-

-

-

-

-

11,4

32,1

78

53

59

19

25

13

8

-

22

36

32,0

54

64

-

23

-

19

11,5

32,2

77

52

-

-

-

-

-

-

-

-

31,0

-

-

-

-

-

-

11,6

32,3

76

51

58

18

24

12

-

15

-

-

30,0

53

63

16

-

12

-

11,7

32,4

75

50

-

-

-

-

-

-

21

35

29,0

-

-

-

22

-

18

11,8

32,5

74

49

57

17

23

11

-

-

-

-

28,0

52

62

-

-

-

-

11,9

32,6

73

48

-

-

-

-

7

-

-

34

27,0

-

-

-

-

-

-

12,0

32,7

72

47

56

16

22

10

-

14

20

-

26,0

51

61

15

21

11

17

12,1

32,8

71

46

-

-

-

-

-

-

-

33

25,0

-

-

-

-

-

-

12,3

32,9

70

45

55

15

21

-

-

-

-

-

24,5

50

60

-

-

-

-

12,4

33,0

69

-

-

-

-

-

-

-

19

32

24,0

-

-

-

20

 

16

12,5

33,1

68

44

54

-

20

-

-

13

-

-

23,5

49

59

14

-

10

-

12,7

33,2

67

-

-

-

-

9

-

-

-

31

23,0

-

-

-

-

-

-

12,8

33,3

66

43

53

14

19

-

-

-

18

-

22,5

48

58

-

19

-

15

12,9

33,4

65

-

-

-

-

-

6

-

-

30

22,0

-

-

-

-

-

-

13,0

33,5

64

42

52

-

18

-

-

12

-

-

21,5

47

57

13

-

9

-

13,1

33,6

63

-

-

-

-

-

-

-

17

29

21,0

-

-

-

18

-

14

13,3

33,7

62

41

51

13

17

-

-

-

-

-

20,5

46

56

-

-

-

-

13,4

33,8

61

-

-

-

-

8

-

-

-

28

20,0

-

-

-

-

-

-

13,5

33,9

60

40

50

-

16

-

-

11

16

-

19,5

45

55

12

17

8

13

13,6

34,0

59

-

-

-

-

-

-

-

-

27

19,0

-

-

-

-

-

-

13,7

34,1

58

39

49

12

15

-

-

-

-

-

18,5

44

54

-

-

-

-

13,8

34,2

57

-

-

-

-

-

-

-

15

26

18,0

-

-

-

16

 

12

13,9

34,3

56

38

48

-

14

-

5

10

-

-

17,5

43

53

11

-

7

-

14,0

34,4

55

-

-

-

-

-

-

-

-

25

17,0

-

-

-

-

-

-

14,4

34,5

54

37

47

11

13

7

-

-

14

-

16,5

-

-

-

15

 

11

14,5

34,6

53

-

-

-

-

-

-

-

-

24

16,0

42

52

-

-

-

-

14,6

34,7

52

36

46

-

12

-

-

9

-

-

15,5

-

-

10

-

6

-

14,7

34,8

51

-

-

-

-

-

-

-

13

23

15,0

-

-

-

14

-

10

14,8

34,9

50

35

45

10

11

-

-

-

-

-

14,5

41

51

-

-

-

-

14,9

35,0

49

-

-

-

-

-

-

-

-

22

14,5

-

-

-

-

-

-

15,0

35,1

48

34

44

-

10

6

-

8

12

-

13,5

-

-

9

13

5

9

15,1

35,2

47

-

-

-

-

-

4

-

-

21

13,0

40

50

-

-

-

-

15,3

35,3

46

33

43

9

-

-

-

-

-

-

12,5

-

-

-

-

-

-

15,4

35,4

45

-

-

-

9

-

-

-

11

20

12,0

39

49

 

12

 

8

15,5

35,5

44

32

42

-

-

-

-

7

-

-

11,5

-

-

8

-

4

-

15,6

35,6

43

-

-

-

-

-

-

-

-

19

11,0

38

48

-

-

-

-

15,7

35,7

42

31

41

8

8

5

-

-

10

-

10,5

-

-

-

11

-

7

15,8

35,8

41

-

-

-

-

-

-

-

-

18

10,0

37

47

-

-

-

-

15,9

35,9

40

30

40

-

-

-

-

6

-

-

9,5

36

46

7

-

-

-

16,0

36,0

39

-

39

-

7

-

-

-

9

17

9,0

35

45

-

10

3

6

16,1

36,1

38

29

38

7

-

-

3

-

-

-

8,5

34

44

-

-

-

-

16,3

36,2

37

-

37

-

-

-

-

-

-

16

8,0

33

43

-

-

-

-

16,4

36,3

36

28

36

-

6

4

-

5

8

-

7,5

32

42

6

9

-

5

16,5

36,4

35

-

35

-

-

-

-

-

-

15

7,0

31

41

-

-

-

-

16,6

36,5

34

27

34

6

-

-

-

-

-

-

6,5

30

40

-

-

-

-

16,7

36,6

33

-

33

-

5

-

-

-

7

14

6,0

29

39

-

8

2

4

16,8

36,7

32

26

32

-

-

-

-

4

-

-

5,0

28

38

5

-

-

-

16,9

36,8

31

-

31

-

-

-

-

-

-

13

4,5

27

37

-

-

-

-

17,0

36,9

30

25

30

5

4

3

-

-

6

 

4,0

26

36

-

7

-

3

17,1

37,0

29

-

29

-

-

-

2

-

-

12

3,5

25

35

-

-

-

-

17,3

37,1

28

24

28

-

-

-

-

3

-

-

3,0

24

34

4

-

1

-

17,4

37,2

27

-

27

-

3

-

-

-

5

11

2,5

23

33

-

6

-

2

17,5

37,3

26

23

26

4

-

-

-

-

-

-

2

22

32

-

-

-

-

17,6

37,4

25

-

25

-

-

-

-

-

-

10

-

21

31

-

-

-

-

-

37,5

24

22

24

-

2

2

-

2

4

-

-

20

30

3

5

-

1

17,7

37,6

23

-

23

-

-

-

-

-

-

9

-

19

29

-

-

-

-

-

37,7

22

21

22

3

-

-

-

-

-

-

-

18

28

-

-

-

-

17,8

37,8

21

-

21

-

1

-

-

-

3

8

-

17

27

-

4

-

-

-

37,9

20

20

20

-

-

-

1

-

-

-

-

16

26

-

-

-

-

17,9

38,0

19

-

19

-

-

-

-

-

-

7

-

15

25

-

-

-

-

-

-

18

19

18

-

-

-

-

1

2

-

-

14

24

2

3

-

-

18,0

-

17

-

17

-

-

-

-

-

-

6

-

13

23

-

-

-

-

-

-

16

18

16

2

-

1

-

-

-

-

-

12

22

-

-

-

-

-

-

15

-

15

-

-

-

-

-

-

5

-

11

21

-

2

-

-

18,1

-

14

17

14

-

-

-

-

-

-

-

-

10

20

-

-

-

-

-

-

13

-

13

-

-

-

-

-

-

-

-

9

19

-

-

-

-

-

-

12

16

12

-

-

-

-

-

1

4

-

8

18

1

1

-

-

18,2

-

11

-

11

-

-

-

-

-

-

 

-

7

17

-

-

-

-

-

-

10

15

10

-

-

-

-

-

-

3

-

6

16

-

-

-

-

-

-

9

-

9

-

-

-

-

-

-

 

-

5

15

-

-

-

-

18,3

-

8

14

8

-

-

-

-

-

-

2

-

4

14

-

-

-

-

-

-

7

-

7

-

-

-

-

-

-

 

-

3

12

-

-

-

-

-

-

6

13

6

1

-

-

-

-

-

1

-

2

11

-

-

-

-

18,4

-

 

баллы

Упражнение N 25

обороты вперед - назад на лопинге

Упражнение N 32

общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий

Упражнение N 33

специальное контрольное упражнение на полосе препятствий для военнослужащих СВ, морской пехоты ВМФ

Упражнение N 34

СКУ на ПП для военнослужащих танковых, зенитных, ракетных, инженерных и самоходных артиллерийских воинских частей, танковых подразделений мотострелковых воинских частей

Упражнение N 35

специальное контрольное упражнение на полосе препятствий для военнослужащих ВДВ

Упражнение N 36

специальное контрольное упражнение на полосе препятствий для военнослужащих надводных кораблей и подводных лодок ВМФ

Упражнение N 37

специальное контрольное упражнение на полосе препятствий для военнослужащих в/ч и подразделений, предназначенных для действий в горах

Упражнение N 39

бег с преодолением полосы

препятствий

в составе подразделения

Упражнение N 40

бег на 60 м

Упражнение N 41

бег на 100 м

Упражнение N 42

Челночный бег 10 х 10 м

Упражнение N 43

бег на 400 м

с

мин, с

мин, с

мин, с

мин, с

мин, с

мин, с

мин, с

с

с

с

мин,

с

1100 м

3100 м

до

10 чел.

свыше 10 чел.

до

10 чел.

свыше

10 чел.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

100

32,0

1,50

2.40

2.40

2.50

2.40

3.05

4.50

5.25

14.30

14.25

7,3

11,8

24,0

56,6

99

32,1

1,51

2.41

2.41

2.51

2.41

3.06

4.51

5.26

14.31

14.26

-

-

24,1

56,7

98

32,2

1,52

2.42

2.42

2.52

2.42

3.07

4.52

5.27

14.32

14.27

7,4

11,9

24,2

56,8

97

32,3

1,53

2.43

2.43

2.53

2.43

3.08

4.53

5.28

14.33

14.28

-

-

24,3

57,0

96

32,4

1,54

2.44

2.44

2.54

2.44

3.09

4.54

5.29

14.34

14.29

7,5

12,0

24,4

57,3

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

95

32,5

1,55

2.45

2.45

2.55

2.45

3.10

4.55

5.30

14.35

14.30

-

-

24,5

57,6

94

32,6

1,56

2.46

2.46

2.56

2.46

3.11

4.56

5.31

14.36

14.31

-

12,1

24,6

58,0

93

32,7

1,57

2.47

2.47

2.57

2.47

3.12

4.57

5.32

14.37

14.32

7,6

-

24,7

58,3

92

32,8

1,58

2.48

2.48

2.58

2.48

3.13

4.58

5.33

14.38

14.33

-

12,2

24,8

58,5

91

32,9

1,59

2.49

2.49

2.59

2.49

3.14

4.59

5.34

14.39

14.34

-

-

24,9

58,7

90

33,0

2,00

2.50

2.50

3.00

2.50

3.15

5.00

5.35

14.40

14.35

7,7

12,3

25,0

59,0

89

33,1

2,01

2.51

2.51

3.01

2.51

3.16

5.01

5.36

14.41

14.36

-

-

25,1

59,3

88

33,2

2,02

2.52

2.52

3.02

2.52

3.17

5.02

5.37

14.42

14.37

-

12,4

25,2

59,5

87

33,3

2,03

2.53

2.53

3.03

2.53

3.18

5.03

5.38

14.43

14.38

-

-

25,3

59,7

86

33,4

2,04

2.54

2.54

3.04

2.54

3.19

5.04

5.39

14.44

14.39

7,8

12,5

25,4

1.00,0

85

33,5

2,05

2.55

2.55

3.05

2.55

3.20

5.05

5.40

14.45

14.40

-

-

25,5

1.00,2

84

33,6

2,06

2.56

2.56

3.06

2.56

3.21

5.06

5.41

14.46

14.41

-

12,6

25,6

1.00,4

83

33,7

2,07

2.57

2.57

3.07

2.57

3.22

5.07

5.42

14.47

14.42

-

-

25,7

1.00,5

82

33,8

2,08

2.58

2.58

3.08

2.58

3.23

5.08

5.43

14.48

14.43

-

12,7

25,8

1.00,7

81

33,9

2,09

2.59

2.59

3.09

2.59

3.24

5.09

5.44

14.49

14.44

-

-

25,9

1.00,9

80

34,0

2,10

3.00

3.00

3.10

3.00

3.25

5.10

5.45

14.50

14.45

-

12,8

26,0

1.01,0

79

34,1

2,11

3.01

3.01

3.11

3.01

3.26

5.11

5.46

14.51

14.46

-

-

-

1.01,2

78

34,2

2,12

3.02

3.02

3.12

3.02

3.27

5.12

5.47

14.52

14.47

-

12,9

-

1.01,4

77

34,3

2,13

3.03

3.03

3.13

3.03

3.28

5.13

5.48

14.53

14.48

7,9

-

26,1

1.01,5

76

34,4

2,14

3.04

3.04

3.14

3.04

3.29

5.14

5.49

14.54

14.49

-

13,0

-

1.01,6

75

34,5

2,15

3.05

3.05

3.15

3.05

3.30

5.15

5.50

14.55

14.50

-

-

-

1.01,7

74

34,6

-

3.06

3.06

3.16

3.06

3.31

5.16

5.51

14.56

14.51

-

13,1

26,2

1.01,9

73

34,7

2,16

3.07

3.07

3.17

3.07

3.32

5.17

5.52

14.57

14.52

-

-

-

1.02,0

72

34,8

-

3.08

3.08

3.18

3.08

3.33

5.18

5.53

14.58

14.53

8,0

13,2

-

1.02,2

71

34,9

2,17

3.09

3.09

3.19

3.09

3.34

5.19

5.54

14.59

14.54

-

-

26,3

1.02,3

70

35,0

-

3.10

3.10

3.20

3.10

3.35

5.20

5.55

15.00

14.55

-

-

-

1.02,4

69

35,1

2,18

3.11

3.11

3.21

3.11

3.36

5.21

5.56

15.01

14.56

-

13,3

-

1.02,5

68

35,2

-

3.12

3.12

3.22

3.12

3.37

5.22

5.57

15.02

14.57

-

-

26,4

1.02,7

67

35,3

2,19

3.13

3.13

3.23

3.13

3.38

5.23

5.58

15.03

14.58

-

-

-

1.02,9

66

35,4

-

3.14

3.14

3.24

3.14

3.39

5.24

5.59

15.04

14.59

8,1

13,4

-

1.03,0

65

35,5

2,20

3.15

3.15

3.25

3.15

3.40

5.25

6.00

15.05

15.00

-

-

26,5

1.03,2

64

35,6

-

3.16

3.16

3.26

3.16

3.41

5.26

6.01

15.06

15.01

-

-

-

1.03,4

63

35,7

2,21

3.17

3.17

3.27

3.17

3.42

5.27

6.02

15.07

15.02

-

13,5

-

1.03,6

62

35,8

-

3.18

3.18

3.28

3.18

3.43

5.28

6.03

15.08

15.03

-

-

26,6

1.03,8

61

35,9

2,22

3.19

3.19

3.29

3.19

3.44

5.29

6.04

15.09

15.04

-

-

-

1.04,0

60

36,0

-

3.20

3.20

3.30

3.20

3.45

5.30

6.05

15.10

15.05

8,2

13,6

-

1.04,2

59

36,1

2,23

3.21

3.21

3.31

3.21

3.46

5.31

6.06

15.11

15.06

-

-

26,7

1.04,4

58

36,2

-

3.22

3.22

3.32

3.22

3.47

5.32

6.07

15.12

15.07

-

-

-

1.04,6

57

36,3

2,24

3.23

3.23

3.33

3.23

3.48

5.33

6.08

15.13

15.08

-

13,7

-

1.04,8

56

36,4

-

3.24

3.24

3.34

3.24

3.49

5.34

6.09

15.14

15.09

-

-

26,8

1.05,0

55

36,5

2,25

3.25

3.25

3.35

3.25

3.50

5.35

6.10

15.15

15.10

-

-

-

1.05,3

54

36,6

2,26

3.26

3.26

3.36

3.26

3.51

5.36

6.11

15.16

15.11

8,3

13,8

-

1.05,5

53

36,7

2,27

3.27

3.27

3.37

3.27

3.52

5.37

6.12

15.17

15.12

-

-

26,9

1.05,7

52

36,8

2,28

3.28

3.28

3.38

3.28

3.53

5.38

6.13

15.18

15.13

-

-

-

1.06,0

51

36,9

2,29

3.29

3.29

3.39

3.29

3.54

5.39

6.14

15.19

15.14

-

13,9

-

1.06,3

50

37,0

2,30

3.30

3.30

3.40

3.30

3.55

5.40

6.15

15.20

15.15

-

-

27,0

1.06,5

49

37,1

2,31

3.31

3.31

3.41

3.31

3.56

5.41

6.16

15.21

15.16

-

-

-

1.06,8

48

37,2

2,32

3.32

3.32

3.42

3.32

3.57

5.42

6.17

15.22

15.17

8,4

14,0

-

1,07,0

47

37,3

2,33

3.33

3.33

3.43

3.33

3.58

5.43

6.18

15.23

15.18

-

-

27,1

1.07,4

46

37,4

2,34

3.34

3.34

3.44

3.34

3.59

5.44

6.19

15.24

15.19

-

14,1

-

1.07,7

45

37,5

2,35

3.35

3.35

3.45

3.35

4.00

5.45

6.20

15.25

15.20

-

-

-

1.08,0

44

37,6

2,36

3.36

3.36

3.46

3.36

4.01

5.46

6.21

15.26

15.21

8,5

14,2

27,2

1.08,3

43

37,7

2,37

3.37

3.37

3.47

3.37

4.02

5.47

6.22

15.27

15.22

-

-

-

1.08,6

42

37,8

2,38

3.38

3.38

3.48

3.38

4.03

5.48

6.23

15.28

15.23

-

14,3

-

1.09,0

41

37,9

2,39

3.39

3.39

3.49

3.39

4.04

5.49

6.24

15.29

15.24

-

-

27,3

1.09,5

40

38,0

2,40

3.40

3.40

3.50

3.40

4.05

5.50

6.25

15.30

15.25

8,6

14,4

-

1.10,0

39

38,1

2,41

3.41

3.41

3.51

3.41

4.06

5.51

6.26

15.31

15.26

-

-

-

1.10,5

38

38,2

2,42

3.42

3.42

3.52

3.42

4.07

5.52

6.27

15.32

15.27

-

14,5

27,4

1.11,0

37

38,3

2,43

3.43

3.43

3.53

3.43

4.08

5.53

6.28

15.33

15.28

-

-

-

1.11,5

36

38,4

2,44

3.44

3.44

3.54

3.44

4.09

5.54

6.29

15.34

15.29

8,7

14,6

-

1.12,0

35

38,5

2,45

3.45

3.45

3.55

3.45

4.10

5.55

6.30

15.35

15.30

-

-

27,5

1.12,5

34

38,6

2,46

3.46

3.46

3.56

3.46

4.11

5.56

6.31

15.36

15.31

-

14,7

-

1.13,0

33

38,7

2,47

3.47

3.47

3.57

3.47

4.12

5.57

6.32

15.37

15.32

-

-

-

1.13,5

32

38,8

2,48

3.48

3.48

3.58

3.48

4.13

5.58

6.33

15.38

15.33

8,8

14,8

27,6

1.14,0

31

38,9

2,49

3.49

3.49

3.59

3.49

4.14

5.59

6.34

15.39

15.34

-

14,9

-

1.14,5

30

39,0

2,50

3.50

3.50

4.00

3.50

4.15

6.00

6.35

15.40

15.35

8,9

15,0

-

1,15,0

29

39,1

2,51

3.51

3.51

4.01

3.51

4.16

6.01

6.36

15.41

15.36

-

15,1

27,7

1.15,5

28

39,2

2,52

3.52

3.52

4.02

3.52

4.17

6.02

6.37

15.42

15.37

9,0

15,2

-

1.16,0

27

39,3

-

3.53

3.53

4.03

3.53

4.18

6.03

6.38

15.43

15.38

-

15,3

-

1.16,5

26

39,4

2,53

3.54

3.54

4.04

3.54

4.19

6.04

6.39

15.44

15.39

9,1

15,4

27,8

1.17,0

25

39,5

-

3.55

3.55

4.05

3.55

4.20

6.05

6.40

15.45

15.40

9,2

15,6

-

1.18,0

24

39,6

2,54

3.56

3.56

4.06

3.56

4.21

6.06

6.41

15.46

15.57

9,3

15,8

-

1.19,0

23

39,7

-

3.57

3.57

4.07

3.57

4.22

6.07

6.42

15.47

15.58

9,4

16,0

27,9

1.20,0

22

39,8

2,55

3.58

3.58

4.08

3.58

4.23

6.08

6.43

15.48

15.59

9,5

16,2

28,0

1.21,0

21

39,9

-

3.59

3.59

4.09

3.59

4.24

6.09

6.44

15.49

16.00

9,6

16,4

28,4

1.23,0

20

40,0

-

4.00

4.00

4.10

4.00

4.25

6.10

6.45

15.50

16.01

9,7

16,7

28,8

1.25,0

19

-

2,56

4.01

4.01

4.11

4.01

4.26

6.11

6.46

15.51

16.02

-

16,9

29,2

1.25,5

18

-

-

4.02

4.02

4.12

4.02

4.27

6.12

6.47

15.52

16.03

9,8

17,1

29,6

1.26,0

17

-

-

4.03

4.03

4.13

4.03

4.28

6.13

6.48

15.53

16.04

-

17,3

30,0

1.26,5

16

-

-

4.04

4.04

4.14

4.04

4.29

6.14

6.49

15.54

16.05

9,9

17,5

30,4

1.27,0

15

-

2,57

4.05

4.05

4.15

4.05

4.30

6.15

6.50

15.55

16.06

10,0

17,6

30,8

1.28,0

14

-

-

4.06

4.06

4.16

4.06

4.31

6.16

6.51

15.56

16.07

10,1

17,7

31,2

1.28,5

13

-

-

4.07

4.07

4.17

4.07

4.32

6.17

6.52

15.57

16.08

10,2

17,8

31,6

1.29,0

12

-

-

4.08

4.08

4.18

4.08

4.33

6.18

6.53

15.58

16.09

10,3

18,0

32,0

1.30,0

11

-

2,58

4.09

4.09

4.19

4.09

4.34

6.19

6.54

15.59

16.10

10,4

18,1

32,4

1.31,0

10

-

-

4.10

4.10

4.20

4.10

4.35

6.20

6.55

16.00

16.11

10,5

18,2

32,8

1.32,0

9

-

-

4.11

4.11

4.21

4.11

4.36

6.21

6.56

16.01

16.12

10,6

18,3

33,2

1.34,0

8

-

2,59

4.12

4.12

4.22

4.12

4.37

6.22

6.57

16.02

16.13

10,7

18,4

33,6

1.36,0

7

-

-

4.13

4.13

4.23

4.13

4.38

6.23

6.58

16.03

16.14

10,8

18,5

34,0

1.39,0

6

-

3,00

4.14

4.14

4.24

4.14

4.39

6.24

6.59

16.04

16.15

11,0

18,9

34,4

1.42,0

 

Баллы

Упражнение N 44

челночный бег

4 х 100 м

Упражнение N 45

бег на 1 км

Упражнение N 46

бег на 3 км

Упражнение N 47

бег на 5 км

Упражнение N 48

марш-бросок на 5 км

Упражнение N 48а

марш-бросок на

5 км

в составе подразделения

Упражнение N 49

марш-бросок на 10 км

Упражнение N 49а

марш-бросок на

10 км

в составе подразделения

Упражнение N 50

бег на 3000 м

с метанием гранат и

стрельбой

Упражнение N 51

тройной прыжок

с места

Упражнение N 52

метание

гранаты 600 г

на дальность

Упражнение N 53

лыжная гонка

на 5 км

мин, с

мин, с

мин, с

мин, с

мин, с

мин, с

мин, с

мин, с

мин, с

мин, с

мин, с

см

м

мин, с

до

35 лет

свыше 35 лет

до 35 лет

свыше 35 лет

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

100

1.00,6

2.55

3.10

10.30

12.00

16.20

21.00

26.00

47.00

57.00

13.30

850

55

18,00

99

1.00,7

2.56

3.11

10.32

12.02

16.30

21.06

26.06

47.13

57.13

13.32

844

54

18,15

98

1.00,8

2.57

3.12

10.34

12.04

16.40

21.12

26.12

47.26

57.26

13.34

837

-

18,30

97

1.01,0

2.58

3.13

10.35

12.06

16.50

21.18

26.18

47.39

57.39

13.36

830

53

18,45

96

1.01,3

2.59

3.14

10.38

12.08

17.00

21.24

26.24

47.52

57.52

13.38

827

-

19,00

95

1.01,6

3.00

3.15

10.40

12.10

17.10

21.30

26.30

48.05

58.05

13.40

823

52

19,12

94

1.02,0

3.01

3.16

10.42

12.12

17.20

21.36

26.36

48.18

58.18

13.42

820

-

19,24

93

1.02,3

3.02

3.17

10.44

12.14

17.29

21.42

26.42

48.31

58.31

13.44

815

51

19,36

92

1.02,5

3.03

3.18

10.46

12.16

17.36

21.48

26.48

48.44

58.44

13.46

810

-

19,48

91

1.02,7

3.04

3.19

10.48

12.18

17.43

21.54

26.54

48.57

58.57

13.48

805

50

20,00

90

1.03,0

3.05

3.20

10.50

12.20

17.50

22.00

27.00

49.10

59.10

13.50

800

-

20,12

89

1.03,3

3.06

3.21

10.52

12.22

17.57

22.06

27.06

49.23

59.23

13.52

795

49

20,24

88

1.03,5

3.07

3.22

10.54

12.24

18.04

22.12

27.12

49.36

59.36

13.54

790

-

20,36

87

1.03,9

3.08

3.23

10.56

12.26

18.11

22.18

27.18

49.48

59.48

13.56

785

48

20,48

86

1.04,0

3.09

3.24

10.58

12.28

18.18

22.24

27.24

50.00

60.00

13.58

780

-

21,00

85

1.04,2

3.10

3.25

11.00

12.30

18.25

22.30

27.30

50.12

60.12

14.00

775

47

21,10

84

1.04,4

3.11

3.26

11.04

12.32

18.32

22.36

27.36

50.24

60.24

14.02

770

-

21,20

83

1.04,5

3.12

3.27

11.08

12.34

18.39

22.42

27.42

50.36

60.36

14.04

765

46

21,30

82

1.04,7

3.13

3.28

11.12

12.36

18.46

22.48

27.48

50.48

60.48

14.06

760

-

21,40

81

1.04,9

3.14

3.29

11.16

12.38

18.53

22.50

27.50

51.00

61.00

14.08

755

45

21,50

80

1.05,0

3.15

3.30

11.20

12.40

19.00

22.54

27.54

51.12

61.12

14.10

750

-

22,00

79

1.05,2

3.16

3.31

11.24

12.44

19.07

22.55

27.55

51.24

61.24

14.12

745

44

22,07

78

1.05,4

3.17

3.32

11.28

12.48

19.14

23.00

28.00

51.36

61.36

14.14

740

-

22,14

77

1.05,5

3.18

3.33

11.32

12.52

19.21

23.05

28.05

51.48

61.48

14.16

735

43

22,21

76

1.05,6

3.19

3.34

11.36

12.56

19.28

23.10

28.10

52.00

62.00

14.18

730

-

22,29

75

1.05,7

3.20

3.35

11.40

13.00

19.35

23.15

28.15

52.12

62.12

14.20

724

42

22,36

74

1.05,9

3.21

3.36

11.44

13.04

19.42

23.20

28.20

52.24

62.24

14.22

718

-

22,43

73

1.06,0

3.22

3.37

11.48

13.08

19.49

23.25

28.25

52.36

62.36

14.24

715

41

23,00

72

1.06,2

3.23

3.38

11.52

13.12

19.56

23.30

28.30

52.48

62.48

14.26

709

-

23,08

71

1.06,3

3.24

3.39

11.56

13.16

20.03

23.35

28.35

53.00

63.00

14.28

703

40

23,15

70

1.06,4

 

3.40

12.00

13.20

20.10

23.40

28.40

53.12

63.12

14.30

700

-

23,23

69

1.06,5

3.25

3.41

12.04

13.24

20.17

23.45

28.45

53.24

63.24

14.32

694

-

23,30

68

1.06,7

 

3.42

12.08

13.28

20.22

23.50

28.50

53.36

63.36

14.34

688

38

23,38

67

1.06,9

3.26

3.43

12.12

13.32

20.26

23.55

28.55

53.48

63.48

14.36

682

-

23,45

66

1.07,0

 

3.44

12.16

13.36

20.30

24.00

29.00

54.00

64.00

14.38

676

-

23,53

65

1.07,2

3.27

3.45

12.20

13.40

20.34

24.06

29.06

54.15

64.15

14.40

670

37

24,00

64

1.07,4

 

3.46

12.24

13.44

20.38

24.12

29.12

54.30

64.30

14.42

664

-

24,07

63

1.07,6

3.28

3.47

12.28

13.48

20.43

24.18

29.18

54.45

64.45

14.44

658

-

24,13

62

1.07,8

 

3.48

12.32

13.52

20.47

24.24

29.24

55.00

65.00

14.46

653

36

24,20

61

1.08,0

3.29

3.49

12.36

13.56

20.52

24.30

29.30

55.15

65.15

14.48

646

-

24,26

60

1.08,2

 

3.50

12.40

14.00

20.56

24.35

29.35

55.30

65.30

14.50

640

-

24,33

59

1.08,4

3.30

3.51

12.44

14.05

21.01

24.40

29.40

55.45

65.45

14.52

637

35

24,39

58

1.08,6

 

3.52

12.48

14.10

21.05

24.45

29.45

56.00

66.00

14.54

634

-

24,46

57

1.08,8

3.31

3.53

12.52

14.15

21.10

24.50

29.50

56.15

66.15

14.56

631

-

24,53

56

1.09,0

 

3.54

12.56

14.20

21.14

25.00

30.00

56.30

66.30

14.58

628

34

25,00

55

1.09,3

3.32

3.55

13.00

14.25

21.19

25.05

30.05

56.45

66.45

15.00

625

-

25,09

54

1.09,5

3.33

3.56

13.04

14.30

21.23

25.10

30.10

57.00

67.00

15.02

622

-

25,17

53

1.09,7

3.34

3.57

13.08

14.35

21.28

25.15

30.15

57.15

67.15

15.04

619

33

25,26

52

1.10,0

3.35

3.58

13.12

14.40

21.32

25.20

30.20

57.30

67.30

15.06

616

-

25,34

51

1.10,3

3.36

3.59

13.16

14.45

21.37

25.25

30.25

57.45

67.45

15.08

613

-

25,43

50

1.10,5

3.37

4.00

13.20

14.50

21.41

25.30

30.30

57.00

67.00

15.10

610

32

25,51

49

1.10,8

3.38

4.02

13.24

14.55

21.46

25.35

30.35

57.20

67.20

15.12

607

-

26,00

48

1.11,0

3.39

4.04

13.28

15.00

21.50

25.40

30.40

58.00

68.00

15.14

604

-

26,10

47

1.11,4

3.40

4.06

13.32

15.05

22.01

25.45

30.45

58.40

68.40

15.16

601

-

26,20

46

1.11,7

3.41

4.08

13.36

15.10

22.08

25.50

30.50

59.20

69.20

15.18

598

31

26,30

45

1.12,0

3.42

4.10

13.40

15.15

22.15

25.55

30.55

60.00

70.00

15.20

595

-

26,40

44

1.12,3

3.43

4.12

13.44

15.20

22.22

26.00

31.00

60.40

70.40

15.22

591

-

26,50

43

1.12,6

3.44

4.14

13.48

15.25

22.29

26.05

31.05

61.20

71.20

15.24

589

-

27,00

42

1.13,0

3.45

4.16

13.52

15.30

22.36

26.10

31.10

62.00

72.00

15.26

586

30

27,10

41

1.13,5

3.46

4.18

13.56

15.35

22.43

26.15

31.15

62.40

72.40

15.28

583

-

27,20

40

1.14,0

3.47

4.20

14.00

15.40

22.50

26.20

31.20

63.20

73.20

15.30

580

-

27,30

39

1.14,5

3.48

4.22

14.04

15.45

22.57

26.25

31.25

64.00

74.00

15.32

576

-

27,40

38

1.15,0

3.49

4.24

14.08

15.50

23.04

26.30

31.30

64.40

74.40

15.34

572

-

27,50

37

1.15,5

3.50

4.26

14.12

15.55

23.11

26.35

31.35

65.20

75.20

15.36

568

29

28,00

36

1.16,0

3.52

4.28

14.16

16.00

23.18

27.40

32.40

66.00

76.00

15.38

564

-

28,10

35

1.16,5

3.54

4.30

14.20

16.05

23.25

27.45

32.45

66.40

76.40

15.40

560

-

28,20

34

1.17,0

3.56

4.32

14.24

16.10

23.32

27.50

32.50

67.20

77.20

15.42

556

-

28,30

33

1.17,5

3.58

4.34

14.28

16.15

23.39

28.00

33.00

68.00

78.00

15.44

552

-

28,40

32

1.18,0

4.00

4.36

14.32

16.20

23.46

28.05

33.05

68.40

78.40

15.46

548

28

28,50

31

1.17,0

4.04

4.38

14.36

16.25

23.53

28.10

33.10

69.20

79.20

15.48

544

-

29,00

30

1,19,0

4.08

4.40

14.40

16.30

24.00

28.15

33.15

70.00

80.00

15.50

540

-

29,10

29

1.19,5

4.12

4.42

14.44

16.35

24.30

28.20

33.20

70.25

80.25

15.52

536

-

29,20

28

1.20,0

4.16

4.44

14.48

16.40

25.00

28.25

33.25

70.50

80.50

15.54

533

-

29,30

27

1.20,5

4.20

4.46

14.52

16.45

25.30

28.30

33.30

71.15

81.15

15.56

530

-

29,40

26

1.21,0

4.24

4.48

14.56

16.50

26.00

28.35

33.35

71.40

81.40

15.58

526

27

29,50

25

1.22,0

4.28

4.50

15.00

16.55

26.40

28.40

33.40

72.05

82.05

16.00

523

-

30,00

24

1.23,0

4.32

4.53

15.04

17.00

27.20

28.45

33.45

72.30

82.30

16.02

520

-

30,12

23

1.24,0

4.36

4.56

15.08

17.05

28.00

28.50

33.50

72.55

82.55

16.04

514

-

30,24

22

1.25,0

4.40

5.00

15.12

17.10

28.40

28.55

33.55

73.20

83.20

16.06

507

-

30,36

21

1.27,0

4.44

5.03

15.16

17.20

29.20

29.00

34.00

73.45

83.45

16.08

505

-

30,48

20

1.29,0

4.48

5.06

15.20

17.30

30.00

29.05

34.05

74.10

84.10

16.10

500

-

31,00

19

1.29,5

4.52

5.10

15.24

17.40

30.30

29.10

34.10

74.35

84.35

16.12

495

26

31,15

18

1.30,0

4.56

5.13

15.28

17.50

31.00

29.15

34.15

75.00

85.00

16.14

490

-

31,30

17

1.30,5

5.00

5.16

15.32

18.00

31.30

29.20

34.20

75.25

85.25

16.16

485

-

31,45

16

1.30,0

5.05

5.20

15.36

18.10

32.00

29.25

34.25

75.50

85.50

16.18

480

-

32,00

15

1.32,0

5.10

5.25

15.40

18.20

32.45

29.30

34.30

76.15

86.15

16.20

475

-

32,24

14

1.32,5

5.15

5.28

15.44

18.30

33.30

29.35

34.35

76.40

86.40

16.22

470

-

32,48

13

1.33,0

5.20

5.31

15.48

18.40

34.15

29.40

34.40

77.05

87.05

16.24

465

-

33,12

12

1.34,0

5.25

5.35

15.52

18.50

35.00

29.45

34.45

77.30

87.30

16.26

460

-

33,36

11

1.35,0

5.30

5.38

15.56

19.00

35.30

29.50

34.50

77.55

87.55

16.28

458

25

34,00

10

1.36,0

5.35

5.42

16.00

19.10

36.00

29.55

34.55

78.20

88.20

16.30

453

-

34,24

9

1.37,0

5.40

5.46

16.06

19.20

36.30

30.00

35.00

78.45

88.45

16.32

451

-

34,48

8

1.40,0

5.45

5.50