- Главная
- Приказ Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. N 200 "Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации" (с изменениями и дополнениями) (документ не действует)
- Приложение. Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах РФ
- Приложение N 18. Поправки к результатам за выполненное упражнение
Приложение N 18. Поправки к результатам за выполненное упражнение
Информация об изменениях:
Приказом Министра обороны РФ от 31 июля 2013 г. N 560 приложение дополнено приложением N 18
Приложение N 18
к Наставлению (п. 231)
Поправки к результатам за выполненное упражнение
При оценке физической подготовленности в нормативы может вноситься не более двух поправок, одна из которых обусловливается формой одежды (поправка а, б, в), а другая - условиями внешней среды (поправки г, д). Общая величина при этом определяется их сложением.
Поправки:
а) Облегчение нормативов при выполнении упражнений в форме одежды N 2В, 3В, 4В в сапогах или ботинках с высокими берцами (ботинки юфтевые);
б) Облегчение нормативов при выполнении упражнений в форме одежды N 2В, 3В, 4В в хромовых ботинках;
в) Облегчение нормативов при выполнении упражнений в форме одежды N 5;
г) Облегчение нормативов при выполнении упражнений на высоте 1500 - 2500 м над уровнем моря при температуре воздуха ниже - 10°С, для лыжных гонок и маршей на лыжах - выше +1°С, а также при проверке физической подготовленности военнослужащих в районах Крайнего Севера, Заполярья и приравненных к ним районов;
д) Облегчение нормативов при выполнении упражнений на высоте более 2500 м над уровнем моря, при температуре воздуха выше +25°С.
|
Упражнение |
Номер упражнения |
Единица изм. |
Поправки к результатам |
||||
|
а |
б |
в |
г |
д |
|||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|
Подтягивание на перекладине |
4 |
количество раз |
1 |
- |
- |
- |
- |
|
Подъем переворотом на перекладине |
6 |
количество раз |
2 |
- |
- |
- |
- |
|
Подъем силой на перекладине |
7 |
количество раз |
1 |
- |
- |
- |
- |
|
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях |
9 |
количество раз |
2 |
- |
- |
- |
- |
|
Угол в упоре на брусьях |
10 |
с |
2 |
- |
- |
- |
- |
|
Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий |
32 32а |
с |
- |
- |
5 |
3 |
5 |
|
Специальные контрольные упражнения для личного состава различных воинских частей |
33 - 37 |
с |
|
|
5 |
3 |
5 |
|
Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения |
39 39а |
с |
- |
- |
30 |
15 |
30 |
|
Бег на 60 м |
40 |
с |
0,5 |
0,3 |
- |
- |
- |
|
Бег на 100 м |
41 |
с |
1 |
0,5 |
- |
- |
- |
|
Челночный бег 10 х 10 м |
42 |
с |
1 |
0,5 |
- |
- |
- |
|
Бег на 1 км |
45 |
с |
10 |
5 |
25 |
10 |
25 |
|
Бег на 3 км |
46 |
мин, с |
0,50 |
0,30 |
1,0 |
0,50 |
1,30 |
|
Бег на 5 км |
47 |
мин, с |
2,30 |
1,30 |
1,30 |
1,0 |
3,0 |
|
Марш-бросок на 5 км |
48 |
мин, с |
- |
- |
2,0 |
1,30 |
2,0 |
|
Марш-бросок на 10 км |
49 |
мин, с |
- |
- |
3,0 |
2,00 |
2,3 |
|
Марш-бросок на 5 км в составе подразделения |
48а |
мин, с |
- |
- |
- |
2,0 |
2,0 |
|
Марш-бросок на 10 км в составе подразделения |
49а |
мин, с |
- |
- |
- |
5,0 |
5,0 |
|
Лыжная гонка на 5 км |
53 |
мин, с |
4,00 |
- |
- |
2,0 |
2,0 |
|
Лыжная гонка на 10 км |
54 |
мин, с |
8,00 |
- |
- |
5,0 |
5,0 |
|
Марш на лыжах в составе подразделения на 5 км |
55 |
мин, с |
- |
- |
- |
2,0 |
2,0 |
|
Марш на лыжах в составе подразделений на 10 км |
56 |
мин, с |
- |
- |
- |
5,0 |
5,0". |
Открыть документ в системе ГАРАНТ