Приложение А (рекомендуемое). Эргономический подход

Приложение А
(рекомендуемое)

Эргономический подход

А.1. Введение

Научные исследования показывают важность эргономического подхода в исключении или снижении уровня риска повреждения здоровья при ручной обработке грузов. Эргономика в данной сфере призвана обеспечивать решение вопросов согласования физических, психофизиологических возможностей и ряда других качеств человека как субъекта труда в системе "человек - машина - предмет труда - производственная среда" с задачей повышения эффективности его деятельности и сохранения здоровья. Эргономический подход рассматривает ручную обработку грузов во всей полноте, принимая во внимание ряд существенных факторов, включая производственное задание, особенности груза, производственную среду, индивидуальные ограничения и способности работника.

А.2. Исключение ручной обработки

В поисках возможности исключения рисков повреждения здоровья при ручной обработке грузов следует выяснить необходимость такой обработки. При проектировании новых рабочих мест или новых производств необходимо рассматривать общую систему обработки с предпочтительным использованием механизированной или механической, а не ручной обработки грузов. Однако при этом необходимо помнить, что введение автоматизации или механизации труда создает другие риски. Механизация работ с использованием, например, колесных транспортных средств, подъемников, средств непрерывного транспорта (конвейеров, транспортеров, рольгангов и т.п.) потребует для поддержания их в работоспособном состоянии создания эксплуатационных, ремонтных и других служб и приведет к возникновению других видов опасностей.

Если ручной обработки избежать не представляется возможным, должно быть осуществлено оснащение таких работ необходимыми ручными техническими средствами.

Использованию ручных технических средств должны предшествовать соответствующие обучение по охране труда и квалификационная подготовка работников.

А.3. План работы: задача, рабочее место и организация работы

А.3.1 Задача

Уровень нагрузки на спину работника возрастает с увеличением расстояния между грузом и телом человека. Поэтому в проектах производства и при организации работ следует руководствоваться международным стандартом [5], определяющим статические рабочие положения, при этом необходимо исключать экстремальные рабочие положения с предельной досягаемости руки, особенно с наклоном корпуса вперед, и по возможности избегать рабочих положений со значительными величинами кручения, наклона, изгиба корпуса. Центральными в определении рабочего положения являются: положение груза, удобство и надежность захвата, его безопасное и устойчивое положение. Зачастую таких экстремальных рабочих положений можно избежать.

Примеры

Подтягивание груза с противоположной стороны поддона можно исключать использованием, например, вращающегося поддона. Извлечение груза с дальней стороны глубокой полки будет менее неудобным и напряженным, если установить полку на ролики и т.п.

Наиболее удобной высотой для обработки груза является область между серединой бедра и высотой груди работника, и в этой зоне следует размещать более тяжелые грузы, а более легкие - выше или ниже этой области.

Наличие удобного захвата груза существенно для того, чтобы избегать травм при его ручной обработке, и часто определяют как характеристику груза. Это означает, что груз должен оборудоваться подходящими ручками, вырезами или щелями для пальцев рук. Крупногабаритные грузы должны иметь две ручки, размещенные симметрично относительно центра тяжести груза и соответствующие размерам груза и массе.

А.3.2. Рабочее место

Рабочее место или место производства работ должно быть спланировано таким образом, чтобы минимизировать тяжесть ручного труда, а именно: сократить потребность в вынужденных неудобных рабочих положениях с кручением, изгибом, протягиванием корпуса. Должны быть приняты во внимание расстояния, на которые должны быть перемещены как типовые, так и нечасто обрабатываемые грузы, высоты, на которые эти грузы перемещаются.

Проходы и другие рабочие зоны должны быть достаточными для маневрирования. Достаточность места - важное условие для того, чтобы выполнять работу в рациональных рабочих положениях* и эффективно. Кроме того, использование механических устройств часто требует большего размера рабочей зоны, чем при ручной обработке грузов. Пространство перед несущим груз работником должно быть хорошо просматриваемым и не должно быть загромождено другим грузом, иными предметами. Необходимо также исключать ручное перемещение груза по лестничным маршам с использованием вертикальных стационарных и переносных лестниц и стремянок.

Важно обеспечивать достаточное место вокруг груза и в проходах, а также достаточную высоту, чтобы исключать необходимость наклона туловища при проходе ограниченных по высоте мест.

Пол или поверхность площадки на пути движения работника с грузом должны быть ровными, в хорошем состоянии, нескользкими и свободными от препятствий. Неудовлетворительное состояние пути перемещения груза, наличие различного рода препятствий усложняют работу с грузом и увеличивают риск получения травм.

А.3.3. Организация работы

Существенное значение при обработке грузов вручную имеет время сохранения (поддержки) рабочего положения, которому для восстановления энергетики мышц работника должно предусматриваться адекватное время отдыха в соответствии с методикой определения параметров рабочего положения [5]. Частота (темп) ручной обработки груза также влияет на риск получения травмы. Это особенно важно для случая, когда количество работы не может быть изменено работником. В этом случае необходимо предусмотреть адекватное время для отдыха или чередование с другими работами, при выполнении которых используются другие группы мышц.

Расширение, укрупнение и чередование производственных заданий играют ключевую роль в противодействии наступлению усталости и, следовательно, в обеспечении качества производимой продукции. При этом следует учитывать индивидуальную восприимчивость работника к усталости.

Дополнительные трудности могут возникнуть, если члены рабочей группы мешают друг другу в обзоре и передвижении и если груз имеет недостаточно удобные захваты.

Средства индивидуальной защиты применяют в случае, когда инженерные системы и технические средства не обеспечивают необходимого уровня защиты. Прогрессивные методы и способы защиты особенно важны при работе с потенциально опасными грузами. Особое внимание должно быть уделено мерам предосторожности при ручной обработке опасных грузов, соблюдению требований инструкций по безопасному обращению с ними. Специальную одежду следует использовать для уменьшения риска получения повреждения здоровья при ручной обработке грузов. При этом необходимо учитывать, что, например, использование перчаток может уменьшить ловкость рук; специальная одежда типа униформы может препятствовать свободным движениям при ручной обработке грузов. Средства индивидуальной защиты должны быть подобраны по размеру. Специальная обувь должна обеспечивать необходимую поддержку и надлежащую защиту, быть устойчивой, иметь нескользкую подошву.

А.4. Определение характеристик груза

Груз, подлежащий ручной обработке, может представлять опасность из-за своей массы или сопротивления перемещению, химических и физических свойств, размеров, формы, отсутствия захватов и т.п. К указанным опасным факторам добавляются еще опасности, сопутствующие условиям обработки груза, например положение тела работника, частота и продолжительность работ, оборудование рабочего места и другие аспекты, включая даже такие, как организация оплаты труда.

Форма груза оказывает влияние на способ его обработки. Риск причинения вреда увеличивается при превышении любого размера груза ширины плеч работника. Это особенно проявляется при превышении размера более чем в одном измерении. Риск еще более возрастает, если груз не имеет удобных захватов.

При асимметричном расположении центра тяжести груза может быть применен неподходящий (опасный) прием обработки. У груза, например, в запечатанной и немаркированной упаковке центр тяжести явно неочевиден. При этих обстоятельствах увеличивается риск причинения вреда, так как работник может невольно обращаться с грузом в позиции, при которой положение центра тяжести груза может явиться основной причиной реализации этого риска.

Необходимо при обработке груза руководствоваться содержащейся на его упаковке информацией, в том числе и о физической или химической опасности груза, например груз может иметь острые края, быть горячим или очень холодным, содержать материалы или вещества, опасные при их разливе и т.п.

Крайне важно применение безопасных приемов при обработке труднозахватываемых грузов.

А.5. Учет специфики ручного перемещения людей или животных

Обработка живых грузов представляет определенные проблемы. Домашние и дикие животные могут вести себя непредсказуемо. Для выполнения таких работ необходимы навыки и опыт.

Когда обрабатываемый живой груз находится в коробке, ящике, портативной конуре, движения животного не видны для работника, положение центра тяжести такого груза может измениться в любой момент и внезапно. Большая проблема - перемещение физически зависимых людей: в жилище, больнице или при авариях.

Для физически зависимых людей (больных, травмированных, престарелых) требуется обслуживание в перемещениях в медицинских или иных потребностях; в одевании, умывании, пользовании туалетом и т.д.

Лица, ответственные за медицинский уход такой категории людей, должны составить план действий и дать руководящие указания медицинскому персоналу о методах и приемах перемещения и переноски больного. Медицинский персонал должен иметь доступ к материалам относительно методов обращения с такими пациентами, выбора мебели и оборудования, необходимых для их обслуживания.

Несмотря на специфические требования, обработка живых грузов должна быть основана на принципах, изложенных в настоящем стандарте.

Обработка живых и других грузов в непредвиденных ситуациях и спасательных операциях находится вне рамок настоящего стандарта.

Персонал, занятый на таких работах, должен принимать во внимание в первую очередь возраст и беспомощность пациента.

А.6. Определение условий производственной среды

Условия производственной среды, микроклимат, освещение, шум и т.д. должны быть в пределах установленных нормативных значений. Дополнительного внимания требуют работы, например, в экстремальных условиях. Например, высокие температуры или влажность воздуха могут вызвать быструю усталость работника; работа при низких температурах может потребовать применения перчаток для сохранения тепла и чувствительности рук, но это может привести к потере ловкости рук. Воздушные вентиляционные потоки также являются фактором, влияющим на температуру тела: сильные потоки охлаждают тело, чего необходимо избегать в максимально возможной степени. При жарком климате, повышенной температуре окружающей среды быстрое охлаждение может быть желательным. Важным фактором является достаточная освещенность, позволяющая работнику ясно видеть объект обработки в реальных производственных условиях с возможностью исключения неудобных рабочих положений. Высокие уровни шума могут привести к понижению бдительности. При работах на открытом воздухе следует принимать во внимание факторы погодных условий. Повышенного внимания и осторожности требует работа при сильном ветре, порывах ветра, например, вокруг зданий. В таких условиях при переноске, например крупноразмерного листового материала, других крупногабаритных грузов с большой парусностью может потребоваться помощь других работников или применение технических средств.

Для оценки оптимальных условий для ручной обработки грузов рекомендуются следующие критерии:

- нормальные температурные условия;

- работа двумя руками;

- произвольное положение стоя;

- выполнение работы одним работником;

- ровный подъем;

- надежное удержание обрабатываемого груза;

- надежное сцепление между ногами и полом;

- минимальные ручные действия при обработке груза, кроме поднятия;

- поднимаемые грузы нормальной температуры или незагрязненные;

- высота перемещения груза - не более 0,25 м и невыполнение работы ниже кистей рук или выше уровня плеч;

- туловище в вертикальном положении и без вращения;

- удержание груза (расположение) близко к телу.

А.7. Метод оценки рекомендуемых предельных значений массы, частоты и положения груза

А.7.1 Неповторяющиеся работы

При нерегулярных работах по поднятию масса груза и рабочие положения должны обеспечивать обработку груза без рисков для здоровья. Необходимо по возможности избегать больших масс груза (выше предельно допустимых), неудобных рабочих положений, особенно с искривлением туловища, предельной досягаемости груза.

Для оценки влияния неудобного рабочего положения используют уравнение (А.1) модели оценки риска (см. А.7.2) с коэффициентом частоты 1, где коэффициент горизонтального расстояния определяет степень возможной реализации предельной досягаемости груза; коэффициент вертикального расстояния - степень возможной реализации предельной досягаемости рук в верхней зоне; коэффициент асимметрии учитывает отрицательное влияние наклона или искривления туловища.

А.7.2. Повторяющиеся работы

Предельные значения параметров получены с использованием модели со следующими допущениями:

- являются действительными только для равномерного поднятия груза двумя руками без внезапных эффектов ускорения (толчков, рывков);

- не могут использоваться для работ, когда рабочее положение неустойчиво (например, одна нога не на полу);

- ширина груза не более 0,75 м для работников с небольшим ростом (высотой тела);

- являются действительными только для произвольных положений поднятия груза;

- являются действительными только при наличии безопасного сцепления (т.е. надежного захвата груза и малой вероятности поскользнуться при перемещении);

- являются действительными только при благоприятных условиях.

К основным изменяющимся параметрам (см. рисунок А.1) относятся:

- масса груза m в килограммах;

- горизонтальное расстояние h в метрах, измеренное от линии, проходящей через середину лодыжки, и до линии, проходящей через среднюю точку кисти при захвате груза в положении поднятия;

- вертикальное расстояние n в метрах, измеренное от уровня пола до точки захвата груза руками;

- вертикальное перемещение d в метрах от исходного положения груза до точки назначения подъема;

- частота подъема f, выраженная как среднее число подъемов в минуту;

- продолжительность подъема вручную в часах;

- угол асимметрии в градусах (см. рисунок А.2);

- качество захвата, с.

Предельное значение для массы груза определяют, используя следующее уравнение:

, (A.1)

где - референтная масса груза для определенной группы работников (см. приложение С);

- коэффициент горизонтального расстояния, полученный из уравнения (А.2);

- коэффициент вертикального расстояния, полученный из уравнения (A.3);

- коэффициент вертикального перемещения, полученный из уравнения (А.4);

- коэффициент асимметрии, полученный из уравнения (А.5);

- коэффициент частоты (см. таблицу А.1);

- коэффициент надежности захвата (см. таблицу А.2).

Коэффициенты для уравнения (А.1) вычисляют по формулам (А.2)-(А.5) и определяют по таблицам А.1-A3, С.1 (приложение С). Если коэффициент превышает значение 1, то его значение должно быть взято как 1.

, то ;

, то . (A.2)

. , то ;

, то . (A.3)

, то ;

°, то . (A.4)

. °, то . (А.5)

Таблица А.1

Значение коэффициента частоты

Частота поднятий (число поднятий в минуту)	Значение f_M
	ч		1 ч< ч		2 ч< ч
	v<0,75 м	м	v<0,75 м	v>=0,75 м	v<0,75 м	v>=0,75 м
<0,2	1,00	1,00	0,95	0,95	0,85	0,85
0,5	0,97	0,97	0,92	0,92	0,81	0,81
1	0,94	0,94	0,88	0,88	0,75	0,75
2	0,91	0,91	0,84	0,84	0,65	0,65
3	0,88	0,88	0,79	0,79	0,55	0,55
4	0,84	0,84	0,72	0,72	0,45	0,45
5	0,80	0,80	0,60	0,60	0,35	0,35
6	0,75	0,75	0,50	0,50	0,27	0,27
7	0,70	0,70	0,42	0,42	0,22	0,22
8	0,60	0,60	0,35	0,35	0,18	0,18
9	0,52	0,52	0,30	0,30	0,00		0,15
10	0,45	0,45	0,26	0,26	0,00		0,13
11	0,41	0,41	0,00	0,26	0,00		0,00
12	0,37	0,37	0,00	0,26	0,00		0,00
13	0,00	0,31	0,00	0,00	0,00		0,00
14	0,00	0,31	0,00	0,00	0,00		0,00
15	0,00	0,28	0,00	0,00	0,00		0,00
>15	0,00	0,00	0,00	0,00	0,00		0,00

Таблица А.2

Значение коэффициента захвата для определения надежности захвата груза

Качество захвата	Значение с_M
	Высота < 0,75 м	м
Надежное	1,00	1,00
Достаточное	0,95	1,00
Плохое	0,90	0,90

Таблица A.3

Продолжительность грузоподъемных работ и соответствующие необходимые периоды отдыха

Категория продолжительности	Продолжительность работы	Необходимый период отдыха
Короткая продолжительность	ч	>= 120% продолжительности непрерывной грузоподъемной работы
Средняя продолжительность	1 ч <ч	>= 30% продолжительности непрерывной грузоподъемной работы
Длительная продолжительность	2 ч < ч	Значение не определено; предполагается утром, днем, вечером
Примечание. Соответствующие коэффициенты частоты см. таблицу А.1.

Уравнение (А.1) должно быть вычислено для начальной и для конечной точек каждой рабочей операции. Вычисления для конечной точки могут иметь значение, если требуется определенная точность размещения (позиционирования) груза. Если груз перемещен без чрезмерного напряжения при рациональном рабочем положении, то нет необходимости вычисления конечной точки.

Соответствующий коэффициент частоты должен быть определен первым с учетом непрерывности повторяющихся грузоподъемных работ и продолжительности перерывов, непосредственно следующих за такими работами. Категории непрерывных повторяющихся грузоподъемных работ, их продолжительность и продолжительность необходимых перерывов для отдыха, следующих за такими работами, приведены в таблице A.3.

Необходимо отметить, что время работы и время отдыха следует рассматривать совместно в цикле работа - отдых, когда периоды отдыха дают достаточную возможность работнику восстановить силы перед следующим периодом непрерывных повторяющихся грузоподъемных работ.

Следовательно, если два последовательных периода работы отделены периодом отдыха недостаточной продолжительности, то рабочий не сможет полностью восстановить силы и эта часть работы (два периода работы плюс перерыв) будет рассматриваться как один непрерывный период работы. В результате такие условия сделают период работы существенно дольше.

Значение коэффициента определяют по таблице А.1. Для пользования таблицей А.1 требуется определение трех параметров:

- частоты подъема (число подъемов в минуту);

- продолжительности непрерывной повторяющейся грузоподъемной работы;

- вертикального расстояния n до рук, удерживающих груз, в начале подъема.

Качество захвата определяют как:

а) надежное, если груз может быть взят с комфортным обхватом упаковки руками или за специальные вырезы в упаковке, за ручки без значительного отклонения от нейтрального положения запястья или если груз непосредственно не вызывает чрезмерных отклонений запястья или неловких положений;

б) достаточное, если груз имеет ручки или вырезы в упаковке, не отвечающие требованиям хорошего захвата, или если груз может быть захвачен руками, согнутыми примерно до 90°;

в) плохое, если критерии надежного или достаточного качества захвата груза не выполняются.

А.8. Учет индивидуальных особенностей

Причинение вреда здоровью работника при ручной обработке грузов связано главным образом с содержанием рабочих операций, которые должны организовываться и выполняться с учетом индивидуальных физических способностей работника.

В случаях, когда работы по поднятию и переноске грузов значительной массы не могут быть в короткие сроки переведены на механизированный способ обработки, возможно применение ручной обработки грузов с предъявлением специальных требований к физическому состоянию работников. Молодые и пожилые работники имеют связанные с возрастом специфические особенности. Например, молодые люди, вероятно, будут менее квалифицированными, пожилые - более восприимчивыми к внезапным напряжениям из-за уменьшающейся эластичности скелетно-мышечной системы. Эти группы работников могут использоваться на значительно суженном по нагрузкам диапазоне погрузочно-разгрузочных работ.

С возрастом происходит снижение физических способностей у человека, что наиболее проявляется после 45 лет.

Для допуска работников к тяжелым работам и работам с вредными и (или) опасными условиями труда необходимо учитывать результаты предварительных (при поступлении на работу) и периодических медицинских осмотров (обследований). При временных или постоянных изменениях в здоровье работника может потребоваться внесение изменений в систему организации работы для приведения в соответствие с новыми обстоятельствами или перевод работника на другую работу.

Рассмотрение возможностей беременных женщин и нетрудоспособных личностей выходит за рамки настоящего стандарта из-за специфических особенностей, соответствующих их временному или постоянному физическому статусу.

Работник с историей болезни, связанной с заболеваниями спины, является наиболее восприимчивым к нагрузкам, которые сопряжены для него с возникновением болей в пояснице и травмой позвоночника. Такому работнику могут быть противопоказаны работы, связанные с ручной обработкой грузов. В лучшем случае такой работник может быть допущен к работам легкого режима.

А.9. Информирование и обучение

Эффективное обучение как дополнение к системе безопасности работы играет важную роль в снижении уровня риска причинения вреда здоровью при ручной обработке грузов.

Чтобы быть эффективным, обучение должно быть регулярным и конкретно связанным с работой.

Обучающие программы могут включать в себя следующие элементы:

- определение потенциально опасных производственных факторов грузоподъемных (погрузочно-разгрузочных) работ с различными видами грузов и с учетом факторов производственной среды;

- требования охраны и безопасности труда при ручной обработке различных видов грузов и в различных производственных условиях, соответствующих производственному заданию обучаемых;

- использование соответствующих пособий по ручной обработке грузов; применение средств индивидуальной защиты;

- требования к техническим средствам, к грузу в обеспечение его безопасной обработки вручную в условиях действующей производственной среды;

- технология ручной обработки - технические приемы и рабочие положения при поднятии, переноске и опускании груза.

Дополнительные элементы, которые могут быть включены в программы обучения, - анатомия и физиология спины, мускулатура человека и методы, упражнения укрепления мышц спины.

Хорошая технология обработки груза вручную подразумевает: работник полностью контролирует процесс на всем его протяжении, рабочее положение - рациональное, усилия для выполнения производственного задания - минимальные, работник находится в равномерном и непрерывном движении, поднятие и переноска груза осуществляется с использованием обеих рук, захват груза надежный, груз располагается как можно ближе к телу работника.

При приложении усилия необходимо по возможности избегать резких толчков или поворотов и наклонов туловища вперед.

______________________________

* Определение данного термина установлено в ИСО 11226:2000.