Приложение 3. Тест К. Маслич Изучение степени профессионального "выгорания"

Приложение 3

Тест К. Маслич
Изучение степени профессионального "выгорания"

Инструкция к тесту

Ответьте, пожалуйста, как часто вы испытываете чувства, перечисленные ниже в опроснике. Для этого на бланке для ответов отметьте по каждому пункту вариант ответа: "никогда"; "очень редко"; "иногда"; "часто"; "очень часто"; "каждый день".

Тестовый материал

1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным.

2. После работы я чувствую себя, как выжатый лимон.

3. Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу.

4. Я хорошо понимаю, что чувствуют мои подчиненные и коллеги, и стараюсь учитывать это в интересах дела.

5. Я чувствую, что общаюсь с некоторыми подчиненными и коллегами как с предметами (без теплоты и расположения к ним).

6. После работы на некоторое время хочется уединиться от всех и всего.

7. Я умею находить правильное решение в конфликтных ситуациях, возникающих при общении с коллегами.

8. Я чувствую угнетенность и апатию.

9. Я уверен, что моя работа нужна людям.

10. В последнее время я стал более черствым по отношению к тем, с кем работаю.

11. Я замечаю, что моя работа ожесточает меня.

12. У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление.

Обработка результатов теста

Опросник имеет три шкалы:

- "эмоциональное истощение" (9 утверждений);

- "деперсонализация" (5 утверждений);

- "редукция личных достижений" (8 утверждений).

Варианты ответов оцениваются следующим образом:

- "никогда" - 0 баллов;

- "очень редко" - 1 балл;

- "иногда" - 3 балла;

- "часто" - 4 балла;

- "очень часто" - 5 баллов;

- "каждый день" - 6 баллов.

Ключ к тесту

Ниже перечисляются шкалы и соответствующие им пункты опросника.

"Эмоциональное истощение" - ответы "да" по пунктам 1, 2, 3, 6, 8, 13, 14, 16, 20 (максимальная сумма баллов - 54).

"Деперсонализация" - ответы "да" по пунктам 5, 10, 11, 15, 22 (максимальная сумма баллов - 30).

"Редукция личных достижений" - ответы "да" по пунктам 4, 7, 9, 12, 17, 18, 19, 21 (максимальная сумма баллов - 48).

Чем больше сумма баллов по каждой шкале в отдельности, тем больше у обследованного выражены различные стороны "выгорания". О тяжести "выгорания" можно судить по сумме баллов всех шкал.

Начальник отдела дошкольного

и общего образования Комитета

по образованию Администрации

Волгоградской области

Р.В. Музыченко