Приложение N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Приложение N 6
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта хоккей на траве

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
Развиваемое физическое качество	Юноши	Девушки
Быстрота	Бег на 30 м. (не более 5,5 с)	Бег на 30 м. (не более 7 с)
Быстрота	Челночный бег 10х5 м. (не более 22 с)	Челночный бег 10х5 м. (не более 23 с)
Сила	Прыжок в длину с места (не менее 148 см)	Прыжок в длину с места (не менее 145 см)
Сила	Вис на согнутых руках (не менее 15 с.)	Вис на согнутых руках (не менее 10 с.)
Выносливость	Бег 2000 м (не более 9 мин.)	Бег 2000 м (не более 9 мин. 45 с.)
Техническое мастерство	Техническая программа

<< Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группу на этап начальной подготовки		Приложение >> N 7. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
	Содержание Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении базовых...

Откройте актуальную версию документа прямо сейчас

Получить бесплатный доступ

Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.