Откройте актуальную версию документа прямо сейчас
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки по
виду спорта спортивная аэробика
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта спортивная аэробика
Разделы предспортивной подготовки |
Этапы предспортивной подготовки |
|
Этап начальной подготовки |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
|
Общая физическая подготовка (%) |
40-50 |
20-30 |
Специальная физическая подготовка (%) |
30-40 |
16-24 |
Техническая подготовка (%) |
7-10 |
20-25 |
Тактическая, теоретическая и психологическая подготовка (%) |
4-6 |
12-18 |
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%) |
4-6 |
12-16 |
Восстановительные мероприятия (%) |
- |
1-2 |
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.