Откройте актуальную версию документа прямо сейчас
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Вход
Купить систему ГАРАНТ
Получить демо-доступ
Узнать стоимость
Информационный банк
Подобрать комплект
Семинары
- Главная
- Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении базовых требований к программам предспортивной подготовки по видам спорта"
- Приложение N 63. Базовые требования предспортивной подготовки по виду спорта тяжелая атлетика
- Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта тяжелая атлетика
Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта тяжелая атлетика
Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта тяжелая атлетика
Соотношение объемов тренировочного процесса по видам подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта тяжелая атлетика
|
Разделы предспортивной подготовки |
Этапы и годы предспортивной подготовки |
|||
|
Этап начальной подготовки |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
|||
|
1 год |
свыше года |
До двух лет |
свыше двух лет |
|
|
Теоретическая подготовка (%) |
4,8 - 6,2 |
3,9 - 5,1 |
2,5 - 3,2 |
2,6 - 3,4 |
|
Общая физическая подготовка(%) |
41,1 - 52,9 |
37,5 - 48,3 |
23,5 - 30,3 |
20,0 - 25,8 |
|
Специальная физическая подготовка(%) |
40,1 - 51,5 |
44,8 - 57,6 |
59,4 - 76,4 |
62,6 - 80,6 |
|
Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%) |
1,2 - 1,6 |
1,5 - 1,9 |
2,1 - 2,7 |
2,2 - 2,9 |