Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта керлинг

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
Развиваемое физическое качество	Юноши	Девушки
Скоростные качества	Бег 60 м (не более 12,0 с)	Бег 60 м (не более 12,9 с)
Выносливость	Бег 1000 м без учета времени	Бег 1000 м без учета времени
Скоростно-силовые качества	Подтягивание на перекладине (не менее 1 раз)	Прыжки на скакалке (не менее 50 раз)
	Подъем туловища из положения лежа (не менее 30 раз)	Подъем туловища из положения лежа (не менее 20 раз)
	Прыжок в длину с места (не менее 110 см)	Прыжок в длину с места (не менее 100 см)
Техническое мастерство	техническая программа

<< Приложение N 4. Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта керлинг		Приложение >> N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе...
	Содержание Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении базовых...

Откройте актуальную версию документа прямо сейчас

Получить бесплатный доступ

Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.