Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с ПОДА (пауэрлифтинг)

Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
спорт лиц с ПОДА (пауэрлифтинг)

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с ПОДА (пауэрлифтинг)

Содержание подготовки	Этап начальной подготовки (%)	Тренировочный (этап предспортивной специализации) (%)
Пауэрлифтинг - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины
Общая физическая подготовка	48 - 52	20 - 24
Специальная физическая подготовка	20 - 24	30 - 34
Техническая подготовка	13 - 17	28 - 32
Тактическая подготовка	0 - 2	1 - 3
Психологическая подготовка	4 - 8	3 - 7
Теоретическая подготовка	4 - 8	3 - 7
Спортивные соревнования	0 - 2	1 - 4
Интегральная подготовка	1 - 3	1 - 3
Восстановительные мероприятия	0 - 2	1 - 4

<< Приложение N 1. Продолжительность этапов спортивной (предспортивной) подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной...		Приложение >> N 3. Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорт лиц с ПОДА (пауэрлифтинг)
	Содержание Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении базовых...

Откройте актуальную версию документа прямо сейчас

Получить бесплатный доступ

Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.