Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта настольный теннис

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
Развиваемое физическое качество	Юноши	Девушки
Быстрота	Бег на 30 м (не более 6,0 с)	Бег на 30 м (не более 6,5 с)
Координация	Прыжки боком через гимнастическую скамейку не менее 12 раз	Прыжки боком через гимнастическую скамейку не менее 10 раз
Координация	Прыжки через скакалку не менее 30 раз	Прыжки через скакалку не менее 35 раз
Скоростно-силовые качества	Прыжок в длину с места (не менее 130 см)	Прыжок в длину с места (не менее 120 см)
Скоростно-силовые качества	Метание мяча для настольного тенниса (не менее 3,5 м)	Метание мяча для настольного тенниса (не менее 2,5 м)

<< Приложение N 4. Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта настольный теннис		Приложение >> N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе...
	Содержание Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении базовых...

Откройте актуальную версию документа прямо сейчас

Получить бесплатный доступ

Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.