Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
спорт глухих (настольный теннис)

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
Настольный теннис мужчины, женщины
Быстрота	Бег на 30 м (не более 10,0 с)
Координация	Прыжки боком через гимнастическую скамейку за 30 сек (не менее 10 раз)
Координация	Прыжки через скакалку за 30 с (не менее 20 раз)
Скоростно-силовые способности	Прыжок в длину с места (не менее 115 см)
	Метание мяча для настольного тенниса (не менее 2 м)
	Приложение N 6 к базовым требованиям предспортивной подготовки по виду спорта спорт глухих (настольный теннис)

<< Приложение N 4. Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта спорт глухих		Приложение >> N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе...
	Содержание Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении базовых...

Откройте актуальную версию документа прямо сейчас

Получить бесплатный доступ

Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.