Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба

Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта спортивная борьба

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба

Разделы подготовки	Этапы и годы предспортивной подготовки
	этап начальной подготовки		тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	1 год	свыше года	до двух лет	свыше двух лет
Общая физическая подготовка (%)	43-55	32-41	22-28	16-21
Специальная физическая подготовка (%)	14-18	16-20	18-23	21-27
Технико-тактическая подготовка (%)	20-26	25-32	24-31	25-32
Теоретическая и психологическая подготовка (%)	5-7	6-8	7-9	8-10
Восстановительные мероприятия (%)	-	6-7	7-10	13-17
Инструкторская и судейская практика(%)	-	0,5-1	1-2	2-3
Участие в соревнованиях (%)	0,5-1	1-2	3-5	3-6