Приложение N 7. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки

Приложение N 7
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду художественная гимнастика

Нормативы
максимального объема тренировочной нагрузки

Этапный норматив	Этапы и годы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	до года	свыше года	1	2	3	4	5
Количество часов в неделю	6	9	12	14	16	18	20
Количество тренировок в неделю	3-4	3 - 5	6	7-8	7-9	9-12	9-12
Общее количество часов в год	312	468	624	728	832	936	1040
Общее количество тренировок в год	190	190	280	360	450	450	450