Откройте актуальную версию документа прямо сейчас
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Приложение N 7
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта лиц с поражением ОДА
Нормативы
максимального объема тренировочной нагрузки
Этапный норматив |
Этап начальной подготовки |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
||
До года |
Свыше года |
До года |
Свыше года |
|
Лыжные гонки - I функциональная группа мужчины, женщины | ||||
Количество часов в неделю |
4 |
6 |
8 |
10 - 18 |
Количество тренировок в неделю |
2 |
3 |
4 |
5 - 8 |
Общее количество часов в год |
208 |
312 |
416 |
520 - 936 |
Общее количество тренировок в год |
104 |
156 |
208 |
260 - 416 |
Лыжные гонки - II,III функциональная группа мужчины, женщины | ||||
Количество часов в неделю |
4 |
6 |
8 |
10 - 18 |
Количество тренировок в неделю |
2 |
3 |
4 |
5 - 8 |
Общее количество часов в год |
208 |
312 |
416 |
520 - 936 |
Общее количество тренировок в год |
104 |
156 |
208 |
260 - 416 |
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.