Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА (плавание)

Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
спорт лиц с поражением ОДА

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с поражением ОДА (плавание)

Содержание подготовки	Этапы предспортивной подготовки
	Этап начальной	Тренировочный (этап
	подготовки (%)	спортивной специализации) (%)
Плавание - I функциональная группа мужчины
Общая физическая подготовка	17 - 22	15 - 19
Специальная физическая подготовка	10 - 14	16 - 20
Техническая подготовка	35 - 39	31 - 35
Тактическая подготовка	0 - 2	0 - 3
Психологическая подготовка	5 - 9	4 - 8
Теоретическая подготовка	7 - 11	5 - 9
Спортивные соревнования	0 - 3	0 - 4
Интегральная подготовка	0 - 3	1 - 5
Восстановительные мероприятия	12 - 16	11 - 15
Плавание - II функциональная группа мужчины
Общая физическая подготовка	27 - 31	23 - 27
Специальная физическая подготовка	15 - 19	21 - 25
Техническая подготовка	28 - 32	25 - 29
Тактическая подготовка	0 - 2	0 - 2
Психологическая подготовка	3 - 7	2 - 6
Теоретическая подготовка	3 - 7	3 - 7
Спортивные соревнования	0 - 3	0 - 4
Интегральная подготовка	0 - 3	1 - 5
Восстановительные мероприятия	10 - 14	9 - 13
Плавание - III функциональная группа мужчины
Общая физическая подготовка	36 - 40	31 - 35
Специальная физическая подготовка	16 - 20	22 - 26
Техническая подготовка	22 - 26	20 - 24
Тактическая подготовка	0 - 2	0 - 2
Психологическая подготовка	2 - 6	1 - 5
Теоретическая подготовка	2 - 6	2 - 6
Спортивные соревнования	0 - 3	0 - 4
Интегральная подготовка	0 - 3	1 - 5
Восстановительные мероприятия	8 - 12	7 - 11
Плавание - I функциональная группа женщины женщины
Общая физическая подготовка	15 - 19	13 - 17
Специальная физическая подготовка	14 - 18	20 - 24
Техническая подготовка	33 - 37	30 - 34
Тактическая подготовка	0 - 2	0 - 3
Психологическая подготовка	6 - 10	4 - 8
Теоретическая подготовка	7 - 11	5 - 9
Спортивные соревнования	0 - 2	0 - 3
Интегральная подготовка	0 - 3	1 - 5
Восстановительные мероприятия	12 - 16	11 - 15
Плавание - II функциональная группа женщины
Общая физическая подготовка	25 - 29	21 - 25
Специальная физическая подготовка	15 - 19	23 - 27
Техническая подготовка	28 - 32	25 - 29
Тактическая подготовка	0 - 2	0 - 2
Психологическая подготовка	5 - 9	3 - 7
Теоретическая подготовка	3 - 7	3 - 7
Спортивные соревнования	0 - 3	0 - 3
Интегральная подготовка	0 - 3	1 - 5
Восстановительные мероприятия	10 - 14	9 - 13
Плавание - III функциональная группа женщины
Общая физическая подготовка	36 - 40	31 - 35
Специальная физическая подготовка	16 - 20	23 - 27
Техническая подготовка	22 - 26	20 - 24
Тактическая подготовка	0 - 2	0 - 2
Психологическая подготовка	2 - 6	1 - 5
Теоретическая подготовка	2 - 6	2 - 6
Спортивные соревнования	0 - 3	0 - 3
Интегральная подготовка	0 - 2	1 - 5
Восстановительные мероприятия	10	9