Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта спорт глухих (легкая атлетика)

Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
спорт глухих (легкая атлетика)

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта спорт глухих (легкая атлетика)

Содержание подготовки	Этапы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки (%)	Тренировочный (этап спортивной специализации) (%)
Бег на короткие дистанции
Общая физическая подготовка	59-63	49-53
Специальная физическая подготовка	28-30	32-36
Техническая подготовка	3-7	1-5
Тактическая подготовка	1-5	0-4
Психологическая подготовка	0-2	1-4
Теоретическая подготовка	0-2	1-3
Спортивные соревнования	1-4	1-5
Интегральная подготовка	1-5	1-4
Восстановительные мероприятия	-	2
Бег на средние и длинные дистанции
Общая физическая подготовка	59-63	51-55
Специальная физическая подготовка	28-30	31-35
Техническая подготовка	3-7	3-5
Тактическая подготовка	1-5	0-4
Психологическая подготовка	0-2	1-4
Теоретическая подготовка	0-2	1-3
Спортивные соревнования	1-4	2-5
Интегральная подготовка	1-5	1-4
Восстановительные мероприятия	-	2
Метания
Общая физическая подготовка	50-54	37-41
Специальная физическая подготовка	23-27	30-34
Техническая подготовка	13-17	17-21
Тактическая подготовка	1-5	1-4
Психологическая подготовка	0-2	1-4
Теоретическая подготовка	0-2	1-3
Спортивные соревнования	1-4	1-4
Интегральная подготовка	1-5	1-4
Восстановительные мероприятия	0-2	1-4
Прыжки
Общая физическая подготовка	60-64	49-53
Специальная физическая подготовка	18-22	25-29
Техническая подготовка	8-12	9-13
Тактическая подготовка	1-5	0-4
Психологическая подготовка	0-2	0-4
Теоретическая подготовка	0-2	0-3
Спортивные соревнования	0-4	2-4
Интегральная подготовка	1-5	0-4
Восстановительные мероприятия	0-2	2-4