Приложение N 5. Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта стрельба из лука

Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта стрельба из лука

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
Развиваемое физическое качество	Юноши	Девушки
Быстрота	Челночный бег 3x10 м (не более 20 с)	Челночный бег 3x10 м (не более 15,5 с)
Скоростно-силовые качества	Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 2 м)	Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 2,3 м)
Скоростно-силовые качества	Подъем туловища из положения лежа (не менее 15 раз)	Подъем туловища из положения лежа (не менее 10 раз)

<< Приложение N 4. Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта стрельба из лука		Приложение >> N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе...
	Содержание Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении...

Откройте актуальную версию документа прямо сейчас

Получить бесплатный доступ

Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.