Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Информация об изменениях:

Приложение 5 изменено с 13 сентября 2018 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 13 сентября 2018 г. N 437-р

См. предыдущую редакцию

Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта фехтование

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

С изменениями и дополнениями от:

13 сентября 2018 г.

Развиваемые физические качества	Контрольные упражнения (тесты)
Развиваемые физические качества	Мальчики	Девочки
Скорость	Бег 14 м (не более 5.6 с)	Бег 14 м (не более 6,0 с)
Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места (100 см)	Прыжок в длину с места (100 см)
Силовая выносливость	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 7 раз)	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 5 раз)
Выносливость	Непрерывный бег в свободном темпе (5 мин)	Непрерывный бег в свободном темпе (5 мин)
Гибкость	Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (пальцами коснуться пола)
Координация	Челночный бег 2х7 м (не более 9,6 с)	Челночный бег 2х7 м (не более 11,8с)

<< Приложение N 4. Влияние физических качеств и телосложения на результативность в виде спорта фехтование		Приложение >> N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе...
	Содержание Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении...

Откройте актуальную версию документа прямо сейчас

Получить бесплатный доступ

Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.