Вы можете открыть актуальную версию документа прямо сейчас.
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Вход
Купить систему ГАРАНТ
Получить демо-доступ
Узнать стоимость
Информационный банк
Подобрать комплект
Семинары
- Главная
- Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении базовых требований к программам предспортивной подготовки по видам спорта"
- Приложение N 33. Базовые требования предспортивной подготовки по виду спорта лыжные гонки
- Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Информация об изменениях:
Приложение 5 изменено с 13 сентября 2018 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 13 сентября 2018 г. N 437-р
Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта лыжные гонки
Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
С изменениями и дополнениями от:
13 сентября 2018 г.
|
Развиваемые физические качества |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
|
Юноши |
Девушки |
|
|
Скорость |
Бег 30 м (не более 6,3 с) |
Бег 30 м (не более 6,5 с) |
|
Бег 60 м (не более 12,2 с) |
- |
|
|
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места (не менее 130 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 120 см) |
|
Метание теннисного мяча с места (не менее 16 м) |
Метание теннисного мяча с места (не менее 12 м) |
|