Постановление Губернатора Хабаровского края от 30 октября 2002 г. N 466 "Об утверждении Положения о проведении ежегодных спортивно-оздоровительных соревнований школьников Хабаровского края "Губернаторские состязания"

1. Цели и задачи

Спортивно-оздоровительные соревнования школьников Хабаровского края "Губернаторские состязания" (далее именуется - состязания) проводятся в целях формирования здорового образа жизни, повышения социальной активности и укрепления физического развития школьников Хабаровского края.

Основными задачами проведения состязаний являются: определение и контроль за уровнем физической подготовленности школьников, создание условий для объективной самооценки и самосовершенствования, оценка состояния физического воспитания в Хабаровском крае по отношению к другим регионам Российской Федерации.

2. Руководство и организаторы состязаний

Общее руководство в крае проведением состязаний осуществляется организационным комитетом, утвержденным распоряжением Губернатора края.

Непосредственную работу по организации и проведению состязаний, разработку методических и нормативных материалов (таблицы возрастных оценочных нормативов для школьников, формы карты "Проверь себя", формы итоговых протоколов) осуществляют министерство образования Хабаровского края и комитет по физической культуре, спорту и туризму Правительства Хабаровского края.

Руководство организацией и проведением состязаний в городах и районах края осуществляется организационными комитетами соответствующих уровней, образованными Постановлениями глав муниципальных образований.

Непосредственная организация и проведение состязаний на местах осуществляется муниципальными органами управления образованием, физической культурой и спортом.

Руководство проведением внутриклассных и внутри школьных состязаний осуществляется директором школы, он же несет ответственность за представляемую итоговую информацию.

Учитель физической культуры два раза в течение учебного года проводит тестирование на основе единых тестовых упражнений в течение всего учебного года, организует систему индивидуальных занятий с использованием карты "Проверь себя", содействует формированию навыков здорового образа жизни учащихся.

Классный руководитель помогает учащимся и учителю физической культуры в организации и проведении состязаний, в подготовке соответствующей документации.

3. Участники и сроки проведения

Участниками состязаний являются учащиеся 1 - 11 классов общеобразовательных учреждений.

4. Условия организации и проведения

5. Организация тестирования

Подготовка к осуществлению процедур тестирования является его обязательным элементом. На уроках физической культуры учитель объясняет учащимся суть и порядок проведения состязаний, смысл и содержание каждого из упражнений, технику их выполнения, возможные погрешности, проводит показательные тренировочные занятия по развитию общей выносливости, максимальных силовых возможностей, гибкости.

Тестовые испытания:

1) бег на 1000 м выполняется с высокого старта. Результат фиксируется с помощью секундомера. На дистанции при необходимости возможен переход на ходьбу;

2) сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание). Исходное положение: упор лежа, голова, туловище, ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью пола, не нарушая прямой линии тела, а разгибание до полного выпрямления рук, при сохранении прямой линии. Дается одна попытка. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения теста в произвольном темпе;

3) удержание тела в висе на согнутых руках на перекладине. Участник с помощью учителя принимает положение виса хватом сверху так, чтобы его подбородок находился над перекладиной. После этого включается секундомер. Когда под влиянием утомления руки начнут разгибаться и глаза окажутся на уровне перекладины, выполнение теста прекращается;

4) поднимание туловища из положения лежа на спине.

Исходное положение: руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 секунд;

5) прыжок в длину с места.

Выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка с трех попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой части тела;

6) наклон вперед из положения сидя.

На полу обозначить центровую и перпендикулярную линии. Сидя на полу ступнями ног следует касаться перпендикулярной линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояния между ними составляет 20 - 30 см. Выполняется 3 наклона вперед, на 4-м фиксируется результат на центровой мерной линии по кончикам пальцев, при фиксации этого результата не менее 2-х секунд. При этом сгибание ног в коленях не допускается.

6. Награждение

Лучшие классы каждой параллели и школы в районах награждаются специальными дипломами состязаний и поощряются Главами муниципальных образований.

Пяти лучшим школам края вручаются дипломы Губернатора Хабаровского края и денежная премия в размере 50 тыс. рублей каждой школе на развитие материально-технической базы физической культуры.

Пять лучших учителей физической культуры, классных руководителей классов-победителей награждаются благодарностью Губернатора Хабаровского края.

Глава муниципального образования, руководители органов управления физической культурой и спортом, образования награждаются благодарностью Губернатора Хабаровского края.