Раздел III. Система многолетней спортивной подготовки

Раздел III. Система многолетней спортивной подготовки

1. Общие положения

Спортивным школам рекомендуется организовывать образовательный и учебно-воспитательный процесс в соответствии с научно разработанной системой многолетней спортивной подготовки, обеспечивающей преемственность задач, средств, методов, организационных форм подготовки спортсменов всех возрастных групп.

Организационная структура многолетней спортивной подготовки основывается на реализации этапов подготовки в соответствии с таблицей N 5.

Модель-схема построения системы многолетней подготовки спортсменов в муниципальных образовательных учреждениях дополнительного образования детей спортивной направленности приведена в приложении N 3 к настоящему положению.

Таблица N 5

Этапы подготовки	Основная задача этапа	Период подготовки	Физкультурно-спортивный клуб по месту жительства и учебы	ДЮСШ
1	2	3	4	5
Спортивно-оздоровительный	расширение двигательных возможностей и компенсация дефицита двигательной активности	весь период	+	+
Начальной подготовки	базовая подготовка и определение избранного вида спорта для дальнейшей специализации	до 3 лет	+	+
Учебно-тренировочный	специализация и углубленная тренировка в избранном виде спорта	до 5 лет	*	+
Спортивного совершенствования	совершенствование спортивного мастерства	до 3 лет	-	*
Высшего спортивного мастерства	реализация индивидуальных возможностей	3 года и более (с учетом возрастного ценза)	-	*

Условные обозначения:

"+" - основные этапы подготовки

"*" - рекомендуются при наличии условий и возможностей

"-" - не рекомендуется.

Для обеспечения этапов многолетней спортивной подготовки спортивная школа использует систему спортивного отбора, включающую в себя:

анализ фактического развития и освоения спортивных навыков обучающимися;

сдачу контрольных нормативов с целью комплектования объединений (секций);

просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на учебно-тренировочных сборах и соревнованиях.

2. Планирование процесса подготовки

Учебный план подготовки спортсмена отражает: цели обучения, категорию занимающихся, продолжительность обучения, режим тренировочных занятий, перечень разделов и дисциплин вида спорта, количество (академических) часов по разделам и дисциплинам.

Учебно-тематический план конкретизирует учебный план и включает: описание тем и разделов, виды учебных занятий, количество часов, отведенных на различные виды занятий, формы и виды контроля.

Учебная программа предусматривает введение, перечень тем, реферативное описание тем или разделов, наименование видов занятий по теме, методические рекомендации по реализации учебной программы.

Учебный план и программа должны составляться с учетом исходного уровня подготовки спортсмена и подготовленности тренера-преподавателя. Программа охватывает комплекс параметров подготовки и предусматривает последовательность и непрерывность многолетнего процесса подготовки и преемственность в решении задач укрепления здоровья, воспитания стойких интересов к занятиям, создания предпосылок для достижения высоких спортивных результатов. В программе следует предусмотреть раскрытие содержания учебно-тренировочного и воспитательного процесса, планы по разделам подготовки, учебный материал по видам подготовки, систему приема контрольных нормативов и способы их оценки, календарный план соревнований на каждый этап подготовки.

Эффективность процесса подготовки предпочтительно оценивать по показателям уровня здоровья и физического развития, уровня подготовленности (физической, технической, тактической, специальной, психической), по достигнутым спортивным результатам, положительным изменениям физического состояния спортсмена, критериям.

Одним из важнейших вопросов планирования учебно-тренировочного процесса является распределение программного материала по периодам и этапам годового цикла, а также детализация его по недельным циклам как основным структурным блокам планирования.

Учебная программа подготовки спортсмена содержит календарь соревнований (главных, основных, отборочных, контрольных), учебно-тренировочных сборов, структуру годичного тренировочного цикла.

Нормативная часть программы включает: приемные и переводные нормативы (тесты), соотношение средств общей физической, специальной физической подготовки, специальной технической подготовки, тактико-технической подготовки и показатели соревновательной нагрузки. С учетом календарного плана соревнований следует регламентировать объем специализированных тренировочных нагрузок, соревнований и время на восстановление.

По мере подготовленности спортсмена повышается удельный вес спортивно-технической, специальной физической и специальной технической подготовки. При этом постепенно уменьшается, а затем стабилизируется объем нагрузок, направленных на общефизическую подготовку.

Принцип комплектности предусматривает взаимосвязь всех сторон тренировочного процесса подготовленности: физической, технико-тактической, психологической, теоретической подготовки, воспитательной работы, педагогического и врачебного контроля, восстановительных мероприятий.

Принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по годам обучения и соответствие его требованиям высшего спортивного мастерства. Обеспечивает в учебно-тренировочном процессе преемственность задач, средства и методы подготовки, объемы тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической, технико-тактической подготовленности и спортивных результатов.

Преимущественная направленность учебно-тренировочного процесса определяется с учетом сензитивных периодов развития физических качеств.