Приложение N 3

Приложение N 93
к распоряжению Комитета
по физической культуре и спорту
от 26 июня 2018 г. N 239-р

Базовые требования
предспортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис)

I. Требования к структуре и содержанию программ предспортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки

1. Программа предспортивной подготовки по виду спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис) (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание

- титульный лист;

- пояснительную записку;

- нормативную часть;

- методическую часть;

- систему контроля и зачетные требования;

- перечень информационного обеспечения;

- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

1.1. На титульном листе Программы указываются:

- наименование вида спорта;

- наименование организации, осуществляющей предспортивную подготовку;

- название Программы;

- название базовых требований предспортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;

- срок реализации Программы;

- год составления Программы.

1.2. В пояснительной записке Программы даются характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).

1.3. Нормативная часть Программы должна содержать:

- продолжительность этапов предспортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы предспортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих предспортивную подготовку в группах на этапах предспортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис) (Приложение N 1);

- соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис) (Приложение N 2);

- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис) (Приложение N 3);

- режимы тренировочной работы;

- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим предспортивной подготовку;

- предельные тренировочные нагрузки;

- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;

- требования к спортивному инвентарю и оборудованию;

- требования к количественному и качественному составу групп подготовки;

- объем индивидуальной предспортивной подготовки;

- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).

1.4. Методическая часть Программы должна содержать:

- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований;

- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;

- рекомендации по планированию спортивных результатов;

- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;

- программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки;

- рекомендации по организации психологической подготовки;

- планы применения восстановительных средств;

- планы антидопинговых мероприятий;

- планы инструкторской и судейской практики.

1.5. Система контроля и зачетные требования Программы должны включать:

- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих предспортивную подготовку на каждом этапе предспортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность в виде спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис) (Приложение N 4);

- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе предспортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего предспортивную подготовку, на следующий этап предспортивной подготовки или на государственные стандарты спортивной подготовки;

- виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля;

- комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих предспортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.

1.6. Перечень информационного обеспечения Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень интернет-ресурсов, необходимые для использования в работе лицами, осуществляющими предспортивную подготовку, и при прохождении предспортивной подготовки лицами, проходящими предспортивную подготовку.

1.7. "План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий" формируется организацией, осуществляющей предспортивную подготовку, на основе календарных планов физкультурных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих предспортивную подготовку, особенностей вида спорта лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис)

2. Нормативы по видам предспортивной подготовки и их соотношение на этапах предспортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис), включают в себя:

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение N 5).

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение N 6).

2.3. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (Приложение N 7).

III. Требования к участию лиц, проходящих предспортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой предспортивной подготовки

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих предспортивную подготовку:

- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис);

- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис);

- выполнение плана предспортивной подготовки;

- прохождение предварительного соревновательного отбора;

- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;

- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

IV. Требования к результатам реализации программ предспортивной подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки

4. Результатом реализации Программы являются:

4.1. На этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис);

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья спортсменов;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис).

4.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис);

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья спортсменов.

4.3 Для обеспечения этапов предспортивной подготовки организации, осуществляющие предспортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.

Система предспортивного отбора включает:

а) массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом;

б) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис);

в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на соревнованиях.

V. Особенности осуществления предспортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта "спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"

5. Особенности осуществления предспортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис) определяются в Программе и учитываются при:

- составлении планов предспортивной подготовки начиная с тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);

- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

5.1 Тренировочный процесс в организации, осуществляющей предспортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

5.2 Основными формами осуществления предспортивной подготовки являются:

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;

- работа по индивидуальным планам;

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и контроль.

5.3 Для обеспечения круглогодичности предспортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих предспортивную подготовку, организуются специальные тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение N 8).

5.4 Порядок формирования групп предспортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис) определяется организациями, осуществляющими предспортивную подготовку, самостоятельно.

5.5 Лицам, проходящим предспортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить предспортивную подготовку на том же этапе предспортивной подготовки.

5.6. С учетом специфики вида спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис) определяются следующие особенности предспортивной подготовки:

- комплектование групп предспортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с тендерными и возрастными особенностями развития;

- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис) осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих предспортивную подготовку.

VI. Требования к условиям реализации программ предспортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих предспортивную подготовку, и иным условиям

6. Организации, осуществляющие предспортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим базовыми требованиями.

6.1 Требования к кадрам организаций, осуществляющих предспортивную подготовку:

6.2 Уровень квалификации лиц, осуществляющих предспортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям:

- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;

6.3 Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы(1).

6.4 Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих предспортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.

6.5 Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих предспортивную подготовку, и иным условиям:

- наличие тренировочного спортивного зала;

- наличие игрового зала места;

- наличие раздевалок, душевых;

- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 01.03.2016 N 134н "О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (зарегистрирован Минюстом России 21.06.2016, регистрационный N 42578);

- обеспечение спортивным инвентарем, необходимым для прохождения предспортивной подготовки (Приложение N 9);

- обеспечение спортивной экипировкой, необходимой для прохождения предспортивной подготовки (Приложение N 10);

- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;

- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий (* определяется организацией (по необходимости);

- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих предспортивную подготовку, в том числе организация систематического медицинского контроля.

____________________

(1) Пункт 6 ЕКСД.

Приложение N 1
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта спорт лиц с
интеллектуальными нарушениями
(настольный теннис)

Продолжительность
этапов предспортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы предспортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих предспортивную подготовку в группах на этапах предспортивной подготовки по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис)

Этапы предспортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)	Периоды предспортивной подготовки	Наполняемость групп (человек)
Этап начальной подготовки	Без ограничений	7	До года	8
			Свыше года	6
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	Без ограничений	9	До года	5
			Второй и третий годы	4
			Четвертый и последующие годы	3

Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта спорт лиц
с интеллектуальными нарушениями
(настольный теннис)

Соотношение
объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки но виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис)

Содержание подготовки	Этапы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки (%)	Тренировочный (этап спортивной специализации) (%)
Общая физическая подготовка	26-34	17-23
Специальная физическая подготовка	17-23	17-23
Техническая подготовка	31-39	26-34
Тактическая подготовка	5-7	8-12
Психологическая подготовка	0-2	1-4
Теоретическая подготовка	0-2	1-3
Спортивные соревнования	1-5	1-4
Интегральная подготовка	1-4	1-5
Восстановительные мероприятия	0-2	1-4

Приложение N 3
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта спорт лиц
с интеллектуальными нарушениями
(настольный теннис)

Планируемые показатели
соревновательной деятельности по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис)

Виды спортивных соревнований	Этапы и годы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки	Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Контрольные	0-1	0-2
Отборочные	0-1	0-1
Основные	-	-
Всего за год	0-2	0-3

Приложение N 4
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта спорт лиц
с интеллектуальными нарушениями
(настольный теннис)

Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис)

Физические качества и телосложение	Уровень влияния
Скоростные способности	3
Мышечная сила	2
Вестибулярная устойчивость	3
Выносливость	2
Гибкость	2
Координационные способности	3
Телосложение	1

Условные обозначения:

3 - значительное влияние;

2 - среднее влияние;

1 - незначительное влияние.

Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта спорт лиц
с интеллектуальными нарушениями
(настольный теннис)

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группу на этап начальной подготовки по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис)

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
	Юноши	Девушки
Силовая выносливость	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 2 раз)	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 1 раз)
Скоростно-силовые	Маховые движения рук в упоре лежа на спине (не менее 1,5 мин)	Маховые движения рук в упоре лежа на спине не (менее 1 мин)
	Многоскок 5 прыжков (не менее 3 м)	Многоскок 5 прыжков (не менее 2 м)
	Поднимание ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол" (не менее 2 раз)	Поднимание ног из виса на гимнастической стенке в положение "угол" (не менее 1 раз)

__________________

* При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста), проводится альтернативное контрольное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тестам).

Приложение N 6
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта спорт лиц с
интеллектуальными нарушениями
(настольный теннис)

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группу на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис)

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
	Юноши	Девушки
Сила	Кистевая динамометрия (не менее 8 кг)	Кистевая динамометрия (не менее 6 кг)
Скоростно-силовые	Бросок медицинбола весом 1 кг двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 3,5 м)	Бросок медицинбола (1 кг) двумя руками из-за головы из положения сидя (не менее 2,8 м)
Силовая выносливость	Поднимание туловища из положения лежа (не менее 10 раз)	Поднимание туловища из положения лежа (не менее 8 раз)
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 6 раз)	Сгибание и разгибание рук из упора лежа (не менее 3 раз)

________________

* При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста), проводится альтернативное контрольное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тестам).

Приложение N 7
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта спорт лиц
с интеллектуальными нарушениями
(настольный теннис)

Нормативы
максимального объема тренировочной нагрузки по виду спорта спорт лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис)

Этапный норматив	Этапы и годы предспортивной подготовки
	этап начальной подготовки		тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	до года	свыше года	до двух лет	свыше двух лет
Количество часов в неделю	6	7	8	12
Количество тренировок в неделю	4	5	6	8
Общее количество часов в год	312	364	416	624
Общее количество тренировок в год	208	260	312	416

Приложение N 8
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта спорт лиц с
интеллектуальными нарушениями
(настольный теннис)

Перечень тренировочных сборов

N п/п	Вид тренировочных сборов	Предельная продолжительность сборов по этапам предспортивной подготовки (количество дней)		Оптимальное количество участников сбора
		Этап начальной подготовки	Тренировочный этап (этап спортивной специализации
1	2	3	4	5
Специальные тренировочные сборы
1.1	Тренировочные сборы по обшей или специальной физической подготовке	-	14	* определяется организацией (по необходимости)
1.2	Тренировочные сборы в каникулярный период	до 21 дня подряд и не более двух сборов в год		* определяется организацией (по необходимости)

Приложение N 9
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта спорт лиц
с интеллектуальными нарушениями
(настольный теннис)

Спортивный инвентарь, необходимый для прохождения предспортивной подготовки по виду спорта лиц с интеллектуальными нарушениями (настольный теннис)

Таблица 1

N п/п	Наименование спортивного инвентаря	Единица измерения	Количество изделий
1.	Теннисный стол	штук	2
2.	Ракетка для настольного тенниса	штук	6
3.	Мяч для настольного тенниса	штук	100
4.	Гантели переменного веса (от 1,5 до 10 кг)	комплект	3
5.	Мяч набивной (медицинбол) весом от 1,5 до 5 кг	штук	7
6.	Перекладина гимнастическая	штук	1
7.	Стенка гимнастическая	штук	3
8.	Скамейка гимнастическая	штук	3

Таблица 2

Спортивный инвентарь, необходимый для прохождения предспортивной
N п/п	Наименование спортивной экипировки индивидуального пользования	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы предспортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
1.	Клей (неорганический)	тюбик	на занимающегося	2*	6	3*	4
2	Лента защитная для предохранения оснований и накладок ракетки для настольного тенниса от ударов и порывов	рулон	на занимающегося	1*	12	2*	6
3	Мяч для настольного тенниса	штук	на занимающегося	100*	1	150*	1
4	Напульсники (фиксаторы лучезапястных суставов)	штук	на занимающегося	2*	6	2*	6
5	Основание ракетки для настольного тенниса	штук	на занимающегося	2*	6	2*	6
6	Ракетка для настольного тенниса	штук	на занимающегося	1*	1	2*	1
7	Резиновые накладки для ракетки для настольного тенниса	штук	на занимающегося	4*	1	6*	1
8	Чехол для ракетки для настольного тенниса	штук	на занимающегося	1*	1	2*	1

_________________

* определяется организацией (по необходимости)

Приложение N 10
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта спорт лиц с
интеллектуальными нарушениями
(настольный теннис)

Обеспечение спортивной экипировкой

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
N п/п	Наименование индивидуального пользования	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы предспортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
1.	Костюм спортивный тренировочный зимний	штук	на занимающегося	-	-	1*	1
2.	Костюм спортивный тренировочный летний	штук	на занимающегося	-	-	1*	1
3.	Кроссовки для спортивного зала	штук	на занимающегося	-	-	1*	1
4.	Рубашка теннисная (тенниска, поло)	штук	на занимающегося	2*	1	3*	1
5.	Спортивные брюки	штук	на занимающегося	-	-	1*	1
6.	Фиксатор голеностопного сустава (голеностопник)	комплект	на занимающегося	-	-	-	-
7.	Фиксатор коленного сустава (наколенник)	комплект	на занимающегося	-	-	-	-
8.	Фиксатор локтевого сустава (налокотник)	комплект	на занимающегося	-	-	-	-
9.	Шорты теннисные	штук	на занимающегося	-	-	1*	1
10.	Юбка теннисная (для женщин)	штук	на занимающегося	1 *	1	1*	1

__________________

* определяется организацией (по необходимости)