Приложение N 2

Приложение N 2
к распоряжению Комитета
по физической культуре и спорту
от 19 декабря 2017 г. N 591-р

Базовые требования
предспортивной подготовки по виду спорта полиатлон

I. Требования к структуре и содержанию программ предспортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу предспортивной подготовки

1. Программа предспортивной подготовки по виду спорта полиатлон (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:

- титульный лист;

- пояснительную записку;

- нормативную часть;

- методическую часть;

- систему контроля и зачетные требования;

- перечень информационного обеспечения;

- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

1.1. На "Титульном листе" Программы указываются:

- наименование вида спорта;

- наименование организации, осуществляющей предспортивную подготовку;

- название Программы;

- название базовых требований предспортивной подготовки, на основе которых разработана Программа;

- срок реализации Программы;

- год составления Программы.

1.2. В "Пояснительной записке" Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).

1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:

- продолжительность этапов предспортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы предспортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих предспортивную подготовку в группах на этапах предспортивной подготовки по виду спорта полиатлон (приложение N 1);

- соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта полиатлон (приложение N 2);

- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта полиатлон (приложение N 3);

- режимы тренировочной работы;

- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим предспортивную подготовку;

- предельные тренировочные нагрузки;

- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;

- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;

- требования к количественному и качественному составу групп подготовки;

- объем индивидуальной предспортивной подготовки;

- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).

1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:

- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований;

- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;

- рекомендации по планированию спортивных результатов;

- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;

- программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки;

- рекомендации по организации психологической подготовки;

- планы применения восстановительных средств;

- планы антидопинговых мероприятий;

- планы инструкторской и судейской практики.

1.5. "Система контроля и зачетные требования" Программы должны включать:

- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих предспортивную подготовку на каждом этапе предспортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта полиатлон (приложение N 4);

- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе предспортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего предспортивную подготовку, на следующий этап предспортивной подготовки;

- виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки, сроки проведения контроля;

- комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих предспортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.

1.6. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен включать:

список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень интернет-ресурсов, необходимые для использования в работе лицами, осуществляющими предспортивную подготовку и при прохождении предспортивной подготовки лицами, проходящими предспортивную подготовку.

1.7. План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий формируется организацией, осуществляющей предспортивную подготовку, на основе календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих предспортивную подготовку, особенностей вида спорта полиатлон (спортивных дисциплин)

2. Нормативы по видам предспортивной подготовки и их соотношение на этапах предспортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта полиатлон, включают в себя:

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (приложение N 5).

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (приложение N 6).

2.3. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (приложение N 7).

III. Требования к участию лиц, проходящих предспортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой предспортивной подготовки

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих предспортивную подготовку:

- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта полиатлон;

- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта полиатлон;

- выполнение плана предспортивной подготовки;

- прохождение предварительного соревновательного отбора;

- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;

- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

4. Лицо, проходящее предспортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей предспортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.

IV. Требования к результатам реализации программ предспортивной подготовки на каждом из этапов предспортивной подготовки

5. Результатом реализации Программы является:

5.1. На этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта полиатлон;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья спортсменов;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта полиатлон.

5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта полиатлон;

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья спортсменов.

6. Для обеспечения этапов предспортивной подготовки организации, осуществляющие предспортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.

Система спортивного отбора включает:

а) массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом;

б) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп предспортивной подготовки по виду спорта полиатлон;

в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях.

V. Особенности осуществления предспортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта полиатлон

7. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта полиатлон определяются в Программе и учитываются при:

- составлении планов предспортивной подготовки, начиная с тренировочного этапа (этапа спортивной специализации);

- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

8. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей предспортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

9. Основными формами осуществления предспортивной подготовки являются:

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;

- работа по индивидуальным планам;

- тренировочные сборы;

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и контроль.

10. Для обеспечения круглогодичности предспортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих предспортивную подготовку, организуются тренировочные сборы (определяется организацией), в соответствии с перечнем тренировочных сборов (приложение N 8).

11. Порядок формирования групп предспортивной подготовки по виду спорта полиатлон определяется организациями, осуществляющими предспортивную подготовку, самостоятельно.

12. Лицам, проходящим предспортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить предспортивную подготовку на том же этапе предспортивной подготовки.

13. С учетом специфики вида спорта полиатлон определяются следующие особенности предспортивной подготовки:

- комплектование групп предспортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития;

- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка по виду спорта полиатлон осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих предспортивную подготовку.

VI. Требования к условиям реализации программ предспортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих предспортивную подготовку, и иным условиям

14. Организации, осуществляющие предспортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленными настоящими базовыми требованиями.

15. Требования к кадрам организаций, осуществляющих предспортивную подготовку:

15.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих предспортивную подготовку,

должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям:

- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;

15.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы(1).

15.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих предспортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.

16. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих предспортивную подготовку, и иным условиям:

- наличие тренировочного спортивного зала;

- наличие тренажерного зала;

- наличие раздевалок, душевых;

наличие медицинского кабинета оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 N 613н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий" (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный N 18428);

- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения предспортивной подготовки (приложение N 9);

- обеспечение спортивной экипировкой (приложение N 10) (* определяется организацией (по необходимости));

- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно (* определяется организацией (по необходимости));

- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий (* определяется организацией (по необходимости));

- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих предспортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля (* определяется организацией (по необходимости)).

__________

(1) Пункт 6 ЕКСД.

Приложение N 1
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта полиатлон

Продолжительность этапов
предспортивной подготовки, минимальный возраст зачисления на этапы предспортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих предспортивную подготовку в группах на этапах предспортивной подготовки по виду спорта полиатлон

Этапы предспортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)	Наполняемость групп (человек)
Этап начальной подготовки	2	10	10
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	4	12	8

Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта полиатлон

Соотношение
объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта полиатлон

Виды предспортивной подготовки	Этапы и годы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Общая физическая подготовка (%)	45-64	33-54	24-42	18-34
Специальная физическая подготовка (%)	22-33	27-40	29-52	33-54
Техническая, тактическая подготовка(%)	12-18	16-19	19-20	20-21
Теоретическая и психологическая подготовка (%)	1,5-3	2-5	3-6	4-7
Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)	0,5-1	1-3	2-4	4-6

Приложение N 3
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта полиатлон

Планируемые показатели
соревновательной деятельности по виду спорта полиатлон

Виды спортивных соревнований	Этапы и годы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Контрольные	1	2	2	2
Отборочные	-	1	2	2
Основные	-	1	1	2

Приложение N 4
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта полиатлон

Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта полиатлон

Физические качества и телосложение	Уровень влияния
Скоростные способности	3
Мышечная сила	2
Вестибулярная устойчивость	2
Выносливость	3
Гибкость	2
Координационные способности	2
Телосложение	1

Условные обозначения:

3 - значительное влияние;

2 - умеренное влияние;

1 - незначительное влияние

Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта полиатлон

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
	Мальчики	Девочки
Скоростные качества	Бег на 30 м (не более 6,5 с)	Бег на 30 м (не более 7,0 с)
Координация	Челночный бег 3x10 м (не более 10,5 с)	Челночный бег 3x10 м (не более 11,0 с)
Сила	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 5 раз)	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 4 раз)
	Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 6 раз)	Подъем туловища из положения лежа на спине (не менее 3 раз)
Скоростно-силовые качества	Прыжок в длину с места (не менее 120 см)	Прыжок в длину с места (не менее 110 см)
Выносливость	Бег 500 м (не более 3 мин 00 с)	Бег 500 м (не более 3 мин 15 с)
Гибкость	Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (коснуться пола пальцами рук)

Приложение N 6
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта полиатлон

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
	Мальчики	Девочки
Скоростные качества	Бег 60 м (не более 11,8 с)	Бег 60 м (не более 12,8 с)
Координация	Челночный бег 3x10 м (не более 9,8 с)	Челночный бег 3x10 м (не более 10,3 с)
Сила	Подтягивание из виса на перекладине (не менее 3 раз)	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 6 раз)
Скоростно-силовые качества	Прыжок в длину с места (не менее 145 см)	Прыжок в длину с места (не менее 130 см)
Выносливость	Бег 1500 м (не более 8 мин 30 с)	Бег 1500 м (не более 9 мин 15 с)
	Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье
	Плавание 50 м (не более 1 мин 15 с)	Плавание 50 м (не более 1 мин 35 с)
	Для спортивной дисциплины: зимнее троеборье
	Лыжная гонка 3 км (не более 18 мин 00 с)	Лыжная гонка 2 км (не более 15 мин)
Гибкость	Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу, коснуться пола пальцами рук (не менее 3 раз)
Техническое мастерство	Обязательная техническая программа

Приложение N 7
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта полиатлон

Нормативы
максимального объема тренировочной нагрузки

Этапный норматив	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Количество часов в неделю	6	9	14	18
Количество тренировок в неделю	4	5	6	7
Общее количество часов в год	312	468	728	936
Общее количество тренировок в год	208	260	312	364

Приложение N 8
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта полиатлон

Перечень
тренировочных сборов

N п/п	Вид тренировочных сборов	Предельная продолжительность сборов по этапам предспортивной подготовки (количество дней)		Оптимальное число участников сбора
		Этап начальной подготовки	Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
1. Тренировочные сборы по подготовке к спортивным соревнованиям
1.4.	Тренировочные сборы по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации	-	14	* определяется организацией (по необходимости)
2. Специальные тренировочные сборы
2.1.	Тренировочные сборы по общей или специальной физической подготовке	-	14	* определяется организацией (по необходимости)
2.4.	Тренировочные сборы в каникулярный период	до 21 дня подряд и не более 2 сборов в год		* определяется организацией (по необходимости)

Приложение N 9
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта полиатлон

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения предспортивной подготовки

N п/п	Наименование оборудования, спортивного инвентаря	Единица измерения	Количество
1.	Зрительная труба для тира (увеличение от 15 до 20 крат)	комплект	1
2.	Мат гимнастический	штук	2
3.	Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг	комплект	1
4.	Мяч теннисный	штук	10
5.	Мяч футбольный	штук	1
6.	Рулетка 100 м	штук	1
7.	Рулетка 5 м	штук	1
8.	Свисток	штук	2
9.	Секундомер	штук	2
10.	Скакалка гимнастическая	штук	10
11.	Спортивная пневматическая винтовка (калибр 4,5 мм)	штук	3
12.	Стенка гимнастическая	штук	2
13.	Турник навесной для гимнастической стенки	штук	3
Для спортивной дисциплины: летнее пятиборье
14.	Гранаты спортивные (300 г, 500 г, 700 г)	комплект	2
15.	Мяч для метания (150 г)	штук	8
Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье
16.	Лопатки для плавания	штук	20
17.	Поплавки - вставки для ног	штук	20
18.	Рулетка 50 м	штук	1
19.	Стартовые колодки	штук	2
Для спортивных дисциплин: зимнее троеборье, зимнее двоеборье
20.	Крепления лыжные	пар	16
21.	Лыжи гоночные	пар	16
22.	Палки для лыжных гонок	пар	16

Приложение N 10
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта полиатлон

Обеспечение спортивной экипировкой

Таблица 1

N п/п	Наименование спортивной экипировки	Единица измерения	Количество
1.	Ботинки стрелковые (винтовочные)	пар	1*
2.	Брюки стрелковые (винтовочные)	штук	1*
3.	Куртка стрелковая	штук	1*
4.	Перчатка для стрельбы	штук	1*

Таблица 2

N п/п	Спортивная экипировка и спортивный инвентарь, передаваемые в индивидуальное пользование
	Наименование спортивной экипировки индивидуального пользования	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
1.	Костюм спортивный ветрозащитный	штук	на занимающегося	-	-	1*	2
2.	Кроссовки легкоатлетические	пар	на занимающегося	-	-	1*	1
3.	Майка легкоатлетическая	штук	на занимающегося	-	-	1*	1
4.	Пневматические пульки (калибр 4,5 мм)	штук	на занимающегося	-	-	9000*	1
5.	Трусы легкоатлетические	штук	на занимающегося	-	-	1*	1
Для спортивных дисциплин: летнее пятиборье, летнее четырехборье
6.	Купальник (женский)	штук	на занимающегося	-	-	1*	1
7	Обувь для бассейна (шлепанцы)	пар	на занимающегося	-	-	1*	1
8.	Очки для плавания	пар	на занимающегося	-	-	1*	1
9.	Плавки (мужские)	штук	на занимающегося	-	-	1*	1
10.	Шапочка для плавания	штук	на занимающегося	-	-	1*	1
11.	Шиповки для бега	пар	на занимающегося	-	-	2*	1
12.	Шиповки для метания	пар	на занимающегося	-	-	-	-
Для спортивных дисциплин: зимнее троеборье, зимнее двоеборье
13.	Ботинки лыжные	пар	на занимающегося	-	-	1*	1
14.	Комбинезон для лыжных гонок	штук	на занимающегося	-	-	1*	2
15.	Крепления лыжные	пар	на занимающегося	-	-	1*	1
16.	Лыжероллеры	пар	на занимающегося	-	-	1*	1
17.	Лыжи гоночные	пар	на занимающегося	-	-	1*	1
18.	Палки для лыжных гонок	пар	на занимающегося	-	-	1*	1
19.	Перчатки лыжные	пар	на занимающегося	-	-	1*	2
20.	Чехол для лыж	штук	на занимающегося	-	-	1*	1

_______________

* определяется организацией (по необходимости)