Приложение N 20

Приложение N 20
к распоряжению Комитета
по физической культуре и спорту
от 19 марта 2020 г. N 150-р

Базовые требования
предспортивной подготовки по виду спорта "Прыжки на батуте"

I. Требования к структуре и содержанию программ предспортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу предспортивной подготовки

1. Программа предспортивной подготовки по виду спорта "прыжки на батуте" (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:

- титульный лист;

- пояснительную записку;

- нормативную часть;

- методическую часть;

- систему контроля и зачетные требования;

- перечень информационного обеспечения;

- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

1.1. На "Титульном листе" Программы указывается:

- наименование вида спорта;

- наименование организации, осуществляющей предспортивную подготовку;

- название Программы;

- название базовых требований предспортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;

- срок реализации Программы;

- год составления Программы.

1.2. В "Пояснительной записке" Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).

1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:

- продолжительность этапов предспортивной подготовки, возраст лиц для зачисления на этапы предспортивной подготовки и количество лиц, проходящих предспортивную подготовку в группах на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "прыжки на батуте" (Приложение N 1);

- соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "прыжки на батуте" (Приложение N 2);

- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта "прыжки на батуте" (Приложение N 3);

- режимы тренировочной работы;

- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим предспортивную подготовку;

- предельные тренировочные нагрузки;

- объем соревновательной деятельности;

- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;

- требования к количественному и качественному составу групп на этапах предспортивной подготовки;

- объем индивидуальной предспортивной подготовки;

- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).

1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:

- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и спортивных соревнований;

- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;

- рекомендации по планированию спортивных результатов;

- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;

- программный материал для практических занятий по каждому этапу предспортивной подготовки с разбивкой на периоды подготовки;

- рекомендации по организации психологической подготовки;

- планы применения восстановительных средств;

- планы антидопинговых мероприятий;

- планы инструкторской и судейской практики.

1.5. "Система контроля и зачетные требования" Программы должны включать:

- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих предспортивную подготовку на каждом этапе предспортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта "прыжки на батуте" (Приложение N 4);

- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе предспортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего предспортивную подготовку, на следующий этап предспортивной подготовки;

- виды контроля общей физической и специальной физической, технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам предспортивной подготовки, сроки проведения контроля;

- комплексы контрольных упражнений для оценки общей физической, специальной физической, технической, тактической подготовки лиц, проходящих предспортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.

1.6. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими предспортивную подготовку, и при прохождении предспортивной подготовки лицами, проходящими предспортивную подготовку.

1.7. "План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий" Программы формируется организацией, осуществляющей предспортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарного плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.

II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих предспортивную подготовку, особенностей вида спорта "прыжки на батуте" (спортивных дисциплин)

2. Нормативы по видам предспортивной подготовки и их соотношение на этапах предспортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта "прыжки на батуте", с учетом спортивных дисциплин, включают в себя:

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение N 5).

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение N 6).

III. Требования к участию лиц, проходящих предспортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой программой предспортивной подготовки

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих предспортивную подготовку:

- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта "прыжки на батуте";

- соответствие уровня спортивной квалификации положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта "прыжки на батуте";

- выполнение плана предспортивной подготовки;

- прохождение предварительного соревновательного отбора;

- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;

- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

4. Лица, проходящие предспортивную подготовку, и лица, ее осуществляющие, направляются организацией, реализующей предспортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.

IV. Требования к результатам реализации программ предспортивной подготовки на каждом из этапов предспортивной подготовки

5. Результатом реализации Программы является:

5.1. На этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта "прыжки на батуте";

- приобретение опыта выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "прыжки на батуте"

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей предспортивной подготовки.

5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "прыжки на батуте";

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья.

6. Для обеспечения этапов предспортивной подготовки используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.

Система спортивного отбора включает:

а) просмотр и тестирование с целью ориентирования на занятия спортом;

б) отбор перспективных спортсменов для комплектования групп предспортивной подготовки по виду спорта "прыжки на батуте";

в) просмотр и отбор перспективных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях.

V. Особенности осуществления предспортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду спорта "Прыжки на батуте"

7. Особенности осуществления предспортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта "прыжки на батуте" определяются в Программе и учитываются при:

- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

8. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей предспортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели и не должен превышать нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (Приложение N 7).

9. Основными формами осуществления предспортивной подготовки являются:

- групповые тренировочные и теоретические занятия;

- тренировочные сборы;

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и контроль.

10. Для обеспечения выполнения годового тренировочного плана предспортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям лиц, проходящих предспортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение N 8).

11. Порядок формирования групп предспортивной подготовки определяется организациями, осуществляющими предспортивную подготовку, самостоятельно.

12. Для зачисления в группы предспортивной подготовки необходим:

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - спортивный разряд "второй юношеский спортивный разряд"

13. Лицам, проходящим предспортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить предспортивную подготовку на том же этапе предспортивной подготовки.

14. Комплектование групп предспортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития;

15. В зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, предспортивная подготовка осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих предспортивную подготовку.

VI. Требования к условиям реализации программ предспортивной подготовки, в том числе кадрам, материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих предспортивную подготовку, и иным условиям

16. Организации, осуществляющие предспортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящими базовыми требованиями.

17. Требования к кадрам организаций, осуществляющих предспортивную подготовку:

17.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих предспортивную подготовку, должен соответствовать требованиям Профессиональных стандартов утверждённых приказами Министерства труда России или Единого квалификационного справочника должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N 916-н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054.

18. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих предспортивную подготовку, и иным условиям:

- наличие тренировочного спортивного зала;

- наличие тренажерного зала;

- наличие раздевалок, душевых;

- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 01.03.2016 N 134н "О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (зарегистрирован Минюстом России 21.06.2016, регистрационный N 42578);

- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения предспортивной подготовки (Приложение N 9);

- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение N 10);

- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;*(1)

- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;*(2)

- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих предспортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

_______________

*(1) Определяется организацией (по мере необходимости)

*(2) Определяется организацией (по мере необходимости)

Приложение N 1
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
"Прыжки на батуте"

Продолжительность
этапов предспортивной подготовки, возраст лиц, для зачисления на этапы предспортивной подготовки и количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "прыжки на батуте"

Этапы предспортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Возраст для зачисления (лет)	Количество лиц (человек)
Этап начальной подготовки	2	7	8
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	5	8	4

Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
"Прыжки на батуте"

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "прыжки на батуте"

Виды предспортивной подготовки	Этапы и периоды предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Общая физическая подготовка (%)	25 - 37	25 - 37	9 - 11	9 - 11
Специальная физическая подготовка (%)	13 - 17	13 - 17	18 - 24	18 - 24
Техническая подготовка (%)	42 - 54	42 - 54	42 - 54	42 - 54
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)	1 - 2	1 - 2	4 - 6	4 - 6
Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)	2 - 4	2 - 4	8 - 12	8 - 12
Восстановительные мероприятия (%)	1 - 2	1 - 2	1 - 2	1 - 2

Приложение N 3
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
"Прыжки на батуте"

Планируемые показатели
соревновательной деятельности по виду спорта "прыжки на батуте"*(3)

Виды спортивных соревнований	Этапы и периоды предспортивной подготовки, количество соревнований
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Контрольные	1	1-2	1-2	1-2
Отборочные	-	1	1-2	2-3
Основные	-	1	1	1-2

_______________

*(3) Определяется организацией (по мере необходимости)

Приложение N 4
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
"Прыжки на батуте"

Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта "Прыжки на батуте"

Физические качества и телосложение	Уровень влияния
Скоростные способности	3
Мышечная сила	2
Вестибулярная устойчивость	3
Выносливость	1
Гибкость	2
Координационные способности	3
Телосложение	2

Условные обозначения:

3 - значительное влияние;

2 - среднее влияние;

1 - незначительное влияние.

Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
"Прыжки на батуте"

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Развиваемые физические качества	Контрольные упражнения (тесты)
	Мальчики	Девочки
Координация	Челночный бег 3 x 10 м (не более 14,0 сек.)	Челночный бег 3 x 10 м (не более 14,4 сек.)
Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места (не менее 100 см)	Прыжок в длину с места (не менее 90 см)
	Напрыгивание на возвышение высотой 30 см за 30 сек. (не менее 3 раз)
Сила	Подъем ног из виса на гимнастической перекладине в положение "угол" (не менее 2 раз)	Подъем ног из виса на гимнастической перекладине в положение "угол" (не менее 1 раз)
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 2 раз)	Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки (не менее 2 раз)
	Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (не менее 2 раз)	Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине (не менее 1 раза)
Гибкость	Наклон вперед из положения стоя на полу до касания грудью ног Фиксация положения (не менее 2 сек.)
	Упражнение "мост". Из положения лежа на спине, согнув ноги в коленях и руки в локтях упереться в пол. Подъем тела вверх, выгнув спину.
	Продольный шпагат на полу (выпрямить ноги)

Приложение N 6
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
"Прыжки на батуте"

Нормативы
общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Развиваемые физические качества	Контрольные упражнения (тесты)
	Юноши	Девушки
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки
Координация	Челночный бег 3 x 10 м (не более 10,3 сек.)	Челночный бег 3 x 10 м (не более 10,5 сек.)
Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места (не менее 115 см)	Прыжок в длину с места (не менее 105 см)
	Напрыгивание на возвышение высотой 30 см за 30 сек. (не менее 10 раз)
Сила	Подъем ног из виса на гимнастической перекладине в положение "угол" (не менее 10 раз)	Подъем ног из виса на гимнастической перекладине в положение "угол" (не менее 8 раз)
	Подтягивание в висе на перекладине (не менее 1 раза)	Подтягивание в висе лежа на низкой перекладине (не менее 3 раз)
	Сгибания и разгибания рук в упоре на параллельных гимнастических скамейках (не менее 3 раз)	Сгибания и разгибания рук в упоре на параллельных гимнастических скамейках, ноги на полу (не менее 3 раз)
Гибкость	Упражнение "мост". Из положения лежа на спине, согнув ноги в коленях и руки в локтях упереться в пол. Подъем тела вверх, выгнув спину. Фиксация положения (не менее 5 сек.)
	Продольный шпагат на полу. Расстояние от пола до бедер (не более 20 см)
Иные спортивные нормативы
Техническое мастерство	Обязательная техническая программа

Приложение N 7
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
"Прыжки на батуте"

Нормативы
максимального объема тренировочной нагрузки

Объем тренировочной нагрузки	Этапы и периоды предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Количество часов в неделю	6	9	12	18
Количество тренировок в неделю	3	4	5	6
Общее количество часов в год	312	468	624	936
Общее количество тренировок в год	156	208	260	312

Приложение N 8
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
"Прыжки на батуте"

Перечень
тренировочных сборов*(4)

N п/п	Вид тренировочных сборов	Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней)		Оптимальное число участников сбора
		этап начальной подготовки	тренировочный этап (этап спортивной специализации)
1. Тренировочные сборы
1.1	По подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации	-	14
2. Специальные тренировочные сборы
2.1.	По общей физической или специальной физической подготовке	-	14	-
2.2.	В каникулярный период	До 21 дня подряд и не более 2 раза в год		-

_______________

*(4) Определяется организацией (по мере необходимости)

Приложение N 9
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
"Прыжки на батуте"

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной (предспортивной) подготовки

N п/п	Наименование оборудования, спортивного инвентаря	Единица измерения	Количество изделий
1.	Батут	комплект	2
2.	Брусья гимнастические	штук	1
3.	Гантели массивные (от 1 кг до 5 кг)	комплект	2
4.	Лонжа универсальная	комплект	3
5.	Мат гимнастический	штук	20
6.	Мостик гимнастический	штук	1
7.	Перекладина гимнастическая	комплект	1
8.	Пояс утяжелительный	штук	4
9.	Скакалка гимнастическая	штук	10
10.	Скамейка гимнастическая	штук	2
11.	Стенка гимнастическая	штук	4
12.	Тренажер	штук	10
13.	Турник навесной на гимнастическую стенку	штук	4
14.	Утяжелители для ног	комплект	10
15.	Утяжелители для рук	комплект	10
Для спортивных дисциплин: индивидуальные прыжки, синхронные прыжки, индивидуальные прыжки - командные соревнования
16.	Видеотехника для записи и просмотра изображения	комплект	1
17.	Секундомер	штук	5
18.	Синхроаппарат	комплект	1
Для спортивных дисциплин: акробатическая дорожка, акробатическая дорожка - командные соревнования
19.	Дорожка акробатическая (соревновательная)	комплект	1
20.	Мост гимнастический	штук	1
Для спортивных дисциплин: двойной минитрамп, двойной минитрамп - командные соревнования
21.	Двойной минитрамп	комплект	1
22.	Дорожка для разбега (25 см х 25 м)	штук	1
23.	Зона приземления для двойного минитрампа	штук	1
24.	Рулетка 20 м	штук	1

Приложение N 10
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
"Прыжки на батуте"

Обеспечение спортивной экипировкой

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование *(5)
N п/п	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
						Свыше двух лет
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
1.	Комбинезон для выступлений на спортивных соревнованиях	штук	на занимающегося	-	-	1	1
2.	Костюм спортивный тренировочный	штук	на занимающегося	-	-	1	2
3.	Кроссовки легкоатлетические	штук	на занимающегося	-	-	1	1
4.	Купальник для выступлений на спортивных соревнованиях	штук	на занимающегося	-	-	1	1
5.	Носки	пар	на занимающегося	-	-	2	1
6.	Футболка	штук	на занимающегося	-	-	1	1
7.	Чешки гимнастические	пар	на занимающегося	-	-	2	1
8.	Шорты спортивные	штук	на занимающегося	-	-	1	1

________________

*(5) Определяется организацией (по мере необходимости)