Приложение N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Информация об изменениях:

Приложение 6 изменено с 19 марта 2020 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р

Изменения распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2020 г.

См. предыдущую редакцию

Приложение N 6
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта "Легкая атлетика"

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

С изменениями и дополнениями от:

19 марта 2020 г.

N п/п	Описание упражнения	Единица измерения	Норматив
			Юноши	Девушки
Для спортивных дисциплин: бег на короткие дистанции
1	Бег 60 м с высокого старта	сек.	не более
			9,6	10,6
2	Бег 150 м с высокого старта	сек.	не более
			26,0	28,5
3	Прыжок в длину с места, отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			170	160
Для спортивных дисциплин: бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба
4	Бег 60 м с высокого старта	сек.	не более
			9,8	10,8
5	Бег 500 м	мин. сек.	не более
			1,48	2,05
6	Прыжок в длину с места, отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			160	150
Для спортивных дисциплин: прыжки
7	Бег 60 м с высокого старта	сек.	не более
			9,6	10,6
8	Тройной прыжок в длину с места	м, см	не менее
			5,30	5,00
9	Прыжок в длину с места, отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			185	155
Для спортивных дисциплин: метания
10	Бег 60 м с высокого старта	сек.	не более
			9,8	10,8
11	Бросок набивного мяча 3 кг снизу-вперед	м	не менее
			9,80	7,80
12	Прыжок в длину с места, отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			175	165
Для спортивных дисциплин: многоборье
13	Бег 60 м с высокого старта	сек.	не более
			9,8	10,8
14	Тройной прыжок в длину с места	м, см	не менее
			5,20	4,80
15	Бросок набивного мяча 3 кг снизу-вперед	м	не менее
			8,80	6,80
16	Прыжок в длину с места, отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги	см	не менее
			170	150