Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта теннис

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
Развиваемое физическое качество	Юноши	Девушки
Быстрота	Бег на 20 м (не более 5,3 с)	Бег на 20 м (не более 5,5 с)
Скоростно-силовые качества	Прыжок в длину с места (не менее 95 см)	Прыжок в длину с места (не менее 90 см)
Скоростно-силовые качества	Прыжок вверх с места (не менее 14 см)	Прыжок вверх с места (не менее 11 см)
Гибкость	Наклон вперед стоя на земле
Скоростная Выносливость	Челночный бег 4х8 м (не более 15 с)	Челночный бег 4х8 м (не более 15 с)

<< Приложение N 4. Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта теннис		Приложение >> N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе...
	Содержание Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении...

Откройте актуальную версию документа прямо сейчас

Получить бесплатный доступ

Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.