Откройте актуальную версию документа прямо сейчас
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта баскетбол
Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
Развиваемое физическое качество |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
Юноши |
Девушки |
|
Скоростные качества |
Бег на 20 м (не более 4,8 с) |
Бег на 20 м (не более 5,0 с) |
Скоростное ведение мяча 20 м. (не более 11,3 с.) |
Скоростное ведение мяча 20 м. (не более 11,7 с.) |
|
Скоростно-силовые качества |
|
|
Прыжок в длину с места (не менее 120 см) |
Прыжок в длину с места (не менее 105 см) |
|
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 18 см) |
Прыжок вверх с места со взмахом руками (не менее 14 см) |
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.