Приложение N 3. Соотношение видов подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "акробатический рок-н-ролл"

Информация об изменениях:

Приложение 3 изменено с 19 марта 2020 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р

Изменения распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2020 г.

См. предыдущую редакцию

Приложение N 3
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта
"акробатический рок-н-ролл"

Соотношение видов подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "акробатический рок-н-ролл"

С изменениями и дополнениями от:

19 марта 2020 г.

Разделы подготовки	Этапы и годы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	до года	свыше года	до двух лет	свыше двух лет
Объем физической нагрузки (%), в том числе	39-57	39-58	34-46	34-46
Общая физическая подготовка (%)	26-39	26-39	10-14	10-14
Специальная физическая подготовка (%)	13-17	13-17	18-24	18-24
Участие в спортивных соревнованиях (%)	0-1	0-2	6-8	6-8
Виды подготовки, не связанные с физической нагрузкой, в том числе (%)	43-57	43-57	46-60	46-60
Техническая подготовка (%)	42-54	42-54	42-54	42-54
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовки (%)	1-3	1-3	4-6	4-6
Инструкторская и судейская практика (%)	-	-	2-4	3-5
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)	1-2	1-2	2-3	4-5