Приложение N 7. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки

Информация об изменениях:

Приложение 7 изменено с 19 марта 2020 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р

Изменения распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2020 г.

См. предыдущую редакцию

Приложение N 7
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта "Спорт слепых" -
дисциплина "Плавание"

Нормативы
максимального объема тренировочной нагрузки

С изменениями и дополнениями от:

19 марта 2020 г.

Этапный норматив	Этапы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	до года	свыше года	до года	свыше года
I функциональная группа, мужчины
Количество часов в неделю	5	6	8	10-12
Количество тренировочных занятий в неделю	3	4	5	6-7
Общее количество часов в год	260	312	416	520-624
Общее количество тренировочных занятий в год	156	208	260	312-364
II, III функциональная группы, мужчины, женщины
Количество часов в неделю	8	9	10	12-14
Количество тренировочных занятий в неделю	4	5	7	8-9
Общее количество часов в год	416	468	520	624-728
Общее количество тренировочных занятий в год	208	260	364	416-468
I функциональная группы, женщины
Количество часов в неделю	5	6	7	9-11
Количество тренировочных занятий в неделю	3	4	5	6-7
Общее количество часов в год	260	312	364	468-572
Общее количество тренировочных занятий в год	156	208	260	312-364