Приложение N 3. Соотношение видов подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "художественная гимнастика"

Информация об изменениях:

Приложение 3 изменено с 19 марта 2020 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р

Изменения распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2020 г.

См. предыдущую редакцию

Приложение N 3
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду "Художественная гимнастика"

Соотношение видов подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "художественная гимнастика"

С изменениями и дополнениями от:

19 марта 2020 г.

Виды подготовки	Этапы и годы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки	Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Объем физической нагрузки (%), в том числе	67-93	55-77
Общая физическая подготовка (%)	60-81	16-24
Специальная физическая подготовка (%)		16-23
Участие в спортивных соревнованиях (%)	1-3	3-5
Техническая подготовка (%)	6-9	20-25
Виды подготовки, не связанные с физической нагрузкой, в том числе Тактическая, теоретическая, психологическая подготовки (%)	3-6	12-17
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)	1-3	4-6