Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группу на этап начальной подготовки

Информация об изменениях:

Приложение 5 изменено с 19 марта 2020 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р

Изменения распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2020 г.

См. предыдущую редакцию

Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта "Хоккей"

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группу на этап начальной подготовки

С изменениями и дополнениями от:

19 марта 2020 г.

N п/п	Упражнения	Единица измерения	Норматив
			Юноши	Девушки
1	Бег 20 м с высокого старта*	сек.	Не более
			4,5	5,5
2	Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги*	см	Не менее
			135	125
3	И.П. - упор лежа. Сгибание и разгибание рук *	количество раз	Не менее
			15	10
4	Бег на коньках 20 м**	сек.	Не более
			4,8	5,5
5	Бег на коньках челночный 6 x 9 м**	сек.	Не более
			17,4	18,5
6	Бег на коньках спиной вперед 20 м**	сек.	Не более
			6,8	7,7
7	Бег на коньках слаломный без шайбы**	сек.	Не более
			13,5	14,5
8	Бег на коньках слаломный с ведением шайбы**	сек.	Не более
			15,5	17,5

Сокращение, содержащееся в таблице:

И.П. - исходное положение.

* - обязательное упражнение

** - упражнение на выбор (выполнить не менее трех)