Приложение N 6. Нормативы общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Информация об изменениях:

Приложение 6 изменено с 19 марта 2020 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р

Изменения распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2020 г.

См. предыдущую редакцию

Приложение N 6
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта "Конькобежный спорт"

Нормативы
общей физической, специальной физической подготовки, иные спортивные нормативы для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

С изменениями и дополнениями от:

13 сентября 2018 г., 19 марта 2020 г.

Развиваемые физические качества	Контрольные упражнения (тесты)
	Юноши	Девушки
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки
Скорость	Бег на 30 м (не более 6,2 сек.)	Бег на 30 м (не более 6,5 сек.)
	Бег на 60 м (не более 10,7 сек.)	Бег на 60 м (не более 11,0 сек.)
Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места (не менее 155 см)	Прыжок в длину с места (не менее 145 см)
	Тройной прыжок в длину с места (не менее 480 см)	Тройной прыжок в длину с места (не менее 450 см)
Выносливость	Бег 1500 м (не более 8 мин. 30 сек.)	Бег 1000 м (не более 5 мин.00 сек.)
	Бег 3000 м (не более 13 мин. 30 сек.)	-
Иные спортивные нормативы
Техническое мастерство	Обязательная техническая программа