Приложение N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Информация об изменениях:

Приложение 6 изменено с 19 марта 2020 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р

Изменения распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2020 г.

См. предыдущую редакцию

Приложение N 6
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта "Лыжные гонки"

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

С изменениями и дополнениями от:

13 сентября 2018 г., 19 марта 2020 г.

N п/п	Описание упражнения	Единица измерения	Норматив
			Юноши	Девушки
1	Бег 60 метров с высокого старта	с	-	12,2
2	Бег 100 метров с высокого старта	с	18,0	-
3	Прыжок в длину с места, отталкиваясь двумя ногами, с последующим приземлением на две ноги	см	150	140
4	Бег 1000 метров с высокого старта	мин, с	5:00	5:15
5	Бег на лыжах. Классический стиль 3 км	мин, с	-	16:00
6	Бег на лыжах. Классический стиль 5 км	мин, с	21:50	-
7	Бег на лыжах. Свободный стиль 3 км	мин, с	-	15:00
8	Бег на лыжах. Свободный стиль 5 км	мин, с	21:00