Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "Спорт лиц с поражением ОДА" дисциплина "Пауэрлифтинг"

Информация об изменениях:

Приложение 2 изменено с 19 марта 2020 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р

Изменения распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2020 г.

См. предыдущую редакцию

Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта "Спорт лиц
с поражением ОДА"
дисциплина "Пауэрлифтинг"

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "Спорт лиц с поражением ОДА" дисциплина "Пауэрлифтинг"

С изменениями и дополнениями от:

19 марта 2020 г.

Содержание подготовки	Этапы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки (%)	Тренировочный этап (этап спортивной специализации) (%)
Пауэрлифтинг I, II, III функциональные группы мужчины, женщины
Общая физическая подготовка	48-52	20-24
Специальная физическая подготовка	20-24	30-34
Техническая подготовка	13-17	28-32
Тактическая подготовка	0-2	1-3
Психологическая подготовка	4-8	3-7
Теоретическая подготовка	4-8	3-7
Спортивные соревнования	0-2	1-4
Интегральная подготовка	1-3	1-3
Восстановительные мероприятия	0-2	1-4