Вы можете открыть актуальную версию документа прямо сейчас.
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Вход
Купить систему ГАРАНТ
Получить демо-доступ
Узнать стоимость
Информационный банк
Подобрать комплект
Семинары
- Главная
- Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении базовых требований к программам предспортивной подготовки по видам спорта" (с изменениями и дополнениями)
- Приложение N 88. Базовые требования предспортивной подготовки по виду спорта "Спорт лиц с поражением ОДА" дисциплина "Плавание"
- Приложение N 8. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
Приложение N 8. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки
Информация об изменениях:
Приложение 8 изменено с 19 марта 2020 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р
Изменения распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2020 г.
Приложение N 8
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта "Спорт лиц с
поражением ОДА"
дисциплина "Плавание"
Нормативы
максимального объема тренировочной нагрузки
С изменениями и дополнениями от:
19 марта 2020 г.
|
Этапный норматив |
Этап начальной подготовки |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
||
|
До года |
Свыше года |
До года |
Свыше года |
|
|
Плавание - I функциональная группа мужчины | ||||
|
Количество часов в неделю |
5 |
6 |
8 |
10-12 |
|
Количество тренировочных занятий в неделю |
3 |
4 |
5 |
6-7 |
|
Общее количество часов в год |
260 |
312 |
416 |
520-624 |
|
Общее количество тренировочных занятий в год |
156 |
208 |
260 |
312-364 |
|
Плавание - II функциональная группа мужчины | ||||
|
Количество часов в неделю |
6 |
7 |
8 |
10-12 |
|
Количество тренировочных занятий в неделю |
4 |
5 |
6 |
7-8 |
|
Общее количество часов в год |
312 |
364 |
416 |
520-624 |
|
Общее количество тренировочных занятий в год |
208 |
260 |
312 |
364-416 |
|
Плавание - III функциональная группа мужчины | ||||
|
Количество часов в неделю |
8 |
9 |
10 |
12-14 |
|
Количество тренировочных занятий в неделю |
4 |
5 |
7 |
8-9 |
|
Общее количество часов в год |
416 |
468 |
520 |
624-728 |
|
Общее количество тренировочных занятий в год |
208 |
260 |
364 |
416-468 |
|
Плавание - I функциональная группы женщины | ||||
|
Количество часов в неделю |
5 |
6 |
8 |
10-12 |
|
Количество тренировочных занятий в неделю |
3 |
4 |
5 |
6-7 |
|
Общее количество часов в год |
260 |
312 |
416 |
520-624 |
|
Общее количество тренировочных занятий в год |
156 |
208 |
260 |
312-364 |
|
Плавание - II функциональная группы женщины | ||||
|
Количество часов в неделю |
6 |
7 |
8 |
10-12 |
|
Количество тренировочных занятий в неделю |
4 |
5 |
6 |
7-8 |
|
Общее количество часов в год |
312 |
364 |
416 |
520-624 |
|
Общее количество тренировочных занятий в год |
208 |
260 |
312 |
364-416 |
|
Плавание - III функциональная группы женщины | ||||
|
Количество часов в неделю |
8 |
9 |
10 |
12-14 |
|
Количество тренировочных занятий в неделю |
4 |
5 |
7 |
8-9 |
|
Общее количество часов в год |
416 |
468 |
520 |
624-728 |
|
Общее количество тренировочных занятий в год |
208 |
260 |
364 |
416-468 |