Приложение N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)

Приложение N 6
к базовым требованиям
предспортивной подготовки по
виду спорта "Спорт лиц с
поражением ОДА" дисциплина
"Настольный теннис"

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации)*(5)

Развиваемое физическое качество	Контрольные упражнения (тесты)
Настольный теннис - I, II, III функциональные группы мужчины, женщины
Сила	Кистевая динамометрия максимальная (не менее 10 кг)
Скоростно-силовые способности	Бросок медицинбола (1 кг) из положения сидя двумя руками из-за головы (не менее 4,40 м)
Силовая выносливость	Поднимание туловища из положения лежа (не менее 21 раза)
Силовая выносливость	Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (не менее 5 раз)

_______________

*(5) При отсутствии физических возможностей, необходимых для выполнения контрольного упражнения (теста), проводится альтернативное упражнение (тест) или таковое не проводится, зачет осуществляется по выполненным контрольным упражнениям (тес там).

<< Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки		Приложение >> N 7. Функциональные группы лиц, проходящих предспортивную подготовку по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА"...
	Содержание Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении...

Откройте актуальную версию документа прямо сейчас

Получить бесплатный доступ

Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.