Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "Спорт лиц с поражением ОДА" дисциплина "Плавание"

Информация об изменениях:

Приложение 2 изменено с 19 марта 2020 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р

Изменения распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2020 г.

См. предыдущую редакцию

Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта "Спорт лиц с
поражением ОДА"
дисциплина "Плавание"

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "Спорт лиц с поражением ОДА" дисциплина "Плавание"

С изменениями и дополнениями от:

19 марта 2020 г.

Содержание подготовки	Этапы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки (%)	Тренировочный этап (этап спортивной специализации) (%)
Плавание - I функциональная группа мужчины
Общая физическая подготовка	17-22	15-19
Специальная физическая подготовка	10-14	16-20
Техническая подготовка	35-39	31-35
Тактическая подготовка	0-2	0-3
Психологическая подготовка	5-9	4-8
Теоретическая подготовка	7-11	5-9
Спортивные соревнования	0-3	0-4
Интегральная подготовка	0-3	1-5
Восстановительные мероприятия	12-16	11-15
Плавание - II функциональная группа мужчины
Общая физическая подготовка	27-31	23-27
Специальная физическая подготовка	15-19	21-25
Техническая подготовка	28-32	25-29
Тактическая подготовка	0-2	0-2
Психологическая подготовка	3-7	2-6
Теоретическая подготовка	3-7	3-7
Спортивные соревнования	0-3	0-4
Интегральная подготовка	0-3	1-5
Восстановительные мероприятия	10-14	9-13
Плавание - III функциональная группа мужчины
Общая физическая подготовка	36-40	31-35
Специальная физическая подготовка	16-20	22-26
Техническая подготовка	22-26	20-24
Тактическая подготовка	0-2	0-2
Психологическая подготовка	2-6	1-5
Теоретическая подготовка	2-6	2-6
Спортивные соревнования	0-3	0-4
Интегральная подготовка	0-3	1-5
Восстановительные мероприятия	8-12	7-11
Плавание - I функциональная группа женщины
Общая физическая подготовка	15-19	13-17
Специальная физическая подготовка	14-18	20-24
Техническая подготовка	33-37	30-34
Тактическая подготовка	0-2	0-3
Психологическая подготовка	6-10	4-8
Теоретическая подготовка	7-11	5-9
Спортивные соревнования	0-2	0-3
Интегральная подготовка	0-3	1-5
Восстановительные мероприятия	12-16	11-15
Плавание - II функциональная группа женщины
Общая физическая подготовка	25-29	21-25
Специальная физическая подготовка	15-19	23-27
Техническая подготовка	28-32	25-29
Тактическая подготовка	0-2	0-2
Психологическая подготовка	5-9	3-7
Теоретическая подготовка	3-7	3-7
Спортивные соревнования	0-3	0-3
Интегральная подготовка	0-3	1-5
Восстановительные мероприятия	10-14	9-13
Плавание - III функциональная группа женщины
Общая физическая подготовка	36-40	31-35
Специальная физическая подготовка	16-20	23-27
Техническая подготовка	22-26	20-24
Тактическая подготовка	0-2	0-2
Психологическая подготовка	2-6	1-5
Теоретическая подготовка	2-6	2-6
Спортивные соревнования	0-3	0-3
Интегральная подготовка	0-2	1-5
Восстановительные мероприятия	10	9