Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "Спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" дисциплина "Легкая атлетика"

Информация об изменениях:

Приложение 2 изменено с 19 марта 2020 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р

Изменения распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2020 г.

См. предыдущую редакцию

Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта "Спорт лиц
с интеллектуальными нарушениями"
дисциплина "Легкая атлетика"

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта "Спорт лиц с интеллектуальными нарушениями" дисциплина "Легкая атлетика"

С изменениями и дополнениями от:

19 марта 2020 г.

Виды предспортивной подготовки	Этапы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки	Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
Для спортивных дисциплин: бег на короткие дистанции
Общая физическая подготовка (%)	59-63	47-51
Специальная физическая подготовка (%)	15-21	21-25
Техническая подготовка (%)	13-15	18-25
Тактическая подготовка (%)	1-5	0-4
Психологическая подготовка (%)	0-2	1-4
Теоретическая подготовка (%)	0-2	1-3
Спортивные соревнования (%)	1-4	1-5
Интегральная подготовка (%)	1-5	1-4
Восстановительные мероприятия (%)	0-2	1-4
Для спортивных дисциплин: бег на средние и длинные дистанции
Общая физическая подготовка (%)	59-63	47-51
Специальная физическая подготовка (%)	15-21	24-29
Техническая подготовка (%)	13-15	18-25
Тактическая подготовка (%)	1-5	0-4
Психологическая подготовка (%)	0-2	1-4
Теоретическая подготовка (%)	0-2	1-3
Спортивные соревнования (%)	1-4	1-5
Интегральная подготовка (%)	1-5	1-4
Восстановительные мероприятия (%)	0-2	1-4
Для спортивных дисциплин: метания
Общая физическая подготовка (%)	50-54	37-41
Специальная физическая подготовка (%)	23-27	30-34
Техническая подготовка (%)	13-17	17-21
Тактическая подготовка (%)	1-5	1-4
Психологическая подготовка (%)	0-2	1-4
Теоретическая подготовка (%)	0-2	1-3
Спортивные соревнования (%)	1-4	1-4
Интегральная подготовка (%)	1-5	1-4
Восстановительные мероприятия (%)	0-2	1-4
Для спортивных дисциплин: прыжки
Общая физическая подготовка (%)	60-64	49-53
Специальная физическая подготовка (%)	18-22	25-29
Техническая подготовка (%)	13-15	18-25
Тактическая подготовка (%)	1-5	0-4
Психологическая подготовка (%)	0-2	0-4
Теоретическая подготовка (%)	0-2	0-3
Спортивные соревнования (%)	0-4	2-4
Интегральная подготовка (%)	1-5	0-4
Восстановительные мероприятия (%)	0-2	0-4
Для спортивных дисциплин: ходьба
Общая физическая подготовка (%)	59-63	47-51
Специальная физическая подготовка (%)	15-21	24-29
Техническая подготовка (%)	15-19	20-25
Тактическая подготовка (%)	1-5	0-4
Психологическая подготовка (%)	0-2	1-4
Теоретическая подготовка (%)	0-2	1-3
Спортивные соревнования (%)	1-4	1-5
Интегральная подготовка (%)	1-5	1-4
Восстановительные мероприятия (%)	0-2	1-4
Для спортивных дисциплин: многоборье
Общая физическая подготовка (%)	60-64	49-53
Специальная физическая подготовка (%)	18-22	25-29
Техническая подготовка (%)	15-19	20-25
Тактическая подготовка (%)	1-5	0-4
Психологическая подготовка (%)	0-2	0-4
Теоретическая подготовка (%)	0-2	0-3
Спортивные соревнования (%)	0-4	2-4
Интегральная подготовка (%)	1-5	0-4
Восстановительные мероприятия (%)	0-2	0-4