Приложение N 5. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

Информация об изменениях:

Приложение 5 изменено с 19 марта 2020 г. - Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 19 марта 2020 г. N 150-р

Изменения распространяются на правоотношения, возникшие с 1 января 2020 г.

См. предыдущую редакцию

Приложение N 5
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта "Плавание"

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

С изменениями и дополнениями от:

13 сентября 2018 г., 19 марта 2020 г.

Развиваемые физические качества	Контрольные упражнения (тесты)
Развиваемые физические качества	Юноши	Девушки
Скоростно-силовые качества	Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 2,0 м)	Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 1,5 м)
Скоростно-силовые качества	Челночный бег 3 х 10 м (не более 12,0 сек.)	Челночный бег 3 х 10 м (не более 13,0 сек.)
Гибкость	Выкрут прямых рук вперед-назад	Выкрут прямых рук вперед-назад
Гибкость	Наклон вперед, стоя на возвышении	Наклон вперед, стоя на возвышении

<< Приложение N 4. Влияние физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта "Плавание"		Приложение >> N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе...
	Содержание Распоряжение Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга от 26 декабря 2016 г. N 558-р "Об утверждении...

Откройте актуальную версию документа прямо сейчас

Получить бесплатный доступ

Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.