Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта ушу

Приложение N 2
к базовым требованиям
предспортивной подготовки
по виду спорта ушу

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам предспортивной подготовки на этапах предспортивной подготовки по виду спорта ушу

Разделы предспортивной подготовки	Этапы и годы предспортивной подготовки
	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап предспортивной подготовки)
	1 год	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Таолу, традиционное
Общая физическая подготовка (%)	26-39	26-39	10-13	10-13
Специальная физическая подготовка (%)	13-17	13-17	18-24	18-24
Техническая подготовка (%)	42-54	42-54	42-54	42-54
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)	1-2	1-2	4-6	4-6
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)	2-4	2-4	8-12	8-12
Саньда
Общая физическая подготовка (%)	50-64	46-60	37-48	25-32
Специальная физическая подготовка (%)	18-23	18-23	20-26	24-30
Техническая подготовка (%)	18-23	22-28	24-30	32-42
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)	1-4	2-3	4-5	3-4
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%)	-	-	3-4	4-5