Статья XVI-18. Упражнения IV категории сложности

Статья XVI-18. Упражнения IV категории сложности

Перечень упражнений IV категории сложности, коэффициент - 4.

1. Пролаз под животом коня.		2. Уральский соскок.
3. Плечевая стойка вниз головой.
4. Цирковая (круговая) вертушка.		4. Цирковая (круговая) вертушка.
5. Волочение с оборотом назад. Обратное волочение.		5. Волочение с оборотом назад. Обратное волочение.

1. Пролаз под животом коня.

Описание упражнения:

Дополнительное приспособление (трок с подвижной петлей) фиксируется вокруг корпуса лошади и седла. Спортсмен вставляет ступню левой ноги в подвижную петлю справой стороны корпуса лошади. Правую ногу освобождает от стремени и сгибает в колене, фиксируя таким образом левую ступню ноги. Держась левой рукой за петлю, расположенную с левой стороны на седле, а правой рукой за переднюю луку, наклоняет корпус и перемещается по направлению к животу лошади. Опустившись под живот, совершает перехват руками за ручку, расположенную на седле, и затем, за переднюю луку. Подтягивает корпус. Вставляет правую ногу в стремя, высвобождает левую ногу из петли и совершает посадку в седло.

Подготовка к упражнению может осуществляться с момента пересечения линии старта, либо сразу по окончанию выполнения предыдущего упражнения (если данное упражнение заявлено не первым) и должно быть закончено до конца боевой дорожки.

При выполнении данного упражнения, спортсмену начисляется 10 баллов.

2. Уральский толчок.

Описание упражнения:

Сделать соскок через шею лошади, перебросить тело в положение "лежа поперек седла". Левой рукой держать переднюю луку, правой рукой взять заднюю луку. Отклониться назад и опереться своим корпусом о корпус лошади, согнувшись в поясе опустить ноги до земли и совершить отталкивание. После чего вернуться в положение "лежа поперек седла", а затем сесть в седло.

Соскок выполняется с максимально вытянутыми ногами и оттянутыми носками. Положение "лежа поперек седла" выполняется зафиксированным корпусом, вытянутыми ногами и вытянутой рукой. Данное положение тела образует прямую линию параллельную земле. Отталкивание от земли выполняется с максимально вытянутыми ногами и оттянутыми носками. Ноги сведены вместе. Во время посадки в седло ноги выпрямлены, носки оттянуты.

Вычеты за каждую ошибку:

1 балл	- Небольшая потеря равновесия во время выполнения переноса корпуса в положение "лежа поперек седла" - Не выпрямленные ноги и/или не оттянутые носки во время соскока, переноса ноги через шею лошади и возвращении в седло - Ноги при соскоке и положении "лежа поперек" не прижаты друг к другу
2-3 балла	- Согнутые в коленях ноги и не оттянутые носки в положении "лежа поперек седла" - Согнутые в коленях ноги и не оттянутые носки во время отталкивания от земли и возвращении в положение "лежа попрек седла" - Возвращение в седло с невытянутыми ногами и не оттянутыми носками

3. Плечевая стойка вниз головой.

Описание упражнения:

Держась за путлища двумя руками встать на правое или левое плечо на шею лошади перед передней лукой. Корпус тела должен быть расположен перпендикулярно к земле, ноги вместе, колени выпрямлены, носки оттянуты. Заход на элемент должен быть выполнен до начала контрольной дистанции, а выход с элемента после контрольной дистанции.

Выход в положение "плечевой стойки" производится в один темп махом выпрямленных ног с оттянутыми носками. Зафиксированный корпус с выпрямленными ногами и оттянутыми носками образуют прямую линию, перпендикулярную корпусу лошади

Вычеты за каждую ошибку:

1 балл	- Сильное отклонение тела спортсмена в положении "плечевой" стойки в сторону головы лошади - Ноги в положении "плечевая стойка" не прижаты друг к другу
2-3 балла	- Ноги во время выхода, выполнения "плечевой стойки" и возвращения в седло не выпрямлены, носки не оттянуты - Выход на "плечевую стойку" выполнен за счет подъема ног, а не маха ногами.

4. Цирковая (круговая) вертушка.

Описание упражнения:

Сделать соскок через шею лошади. При подлете перебросить тело в вертикальное положение, подбросив вверх прямые ноги. Не садясь на шею лошади, прокрутиться с левой стороны от корпуса лошади и совершить посадку в седло. Упражнение считается не выполненным, если переворот был совершен не в вертикальной, а в горизонтальной плоскости.

Соскок выполняется с максимально вытянутыми ногами и оттянутыми носками. Вращение тела и посадка в седло выполняется с зафиксированным корпусом, вытянутыми ногами и оттянутыми носками в один темп.

Вычеты за каждую ошибку:

1 балл	- Невыпрямленные ноги и/или неоттянутые носки во время соскока и возвращения в седло - Ноги не прижаты друг к другу во время соскока - Небольшая потеря равновесия непосредственно перед посадкой в седло
2-3 балла	- Согнутые в коленях ноги и не оттянутые носки во время переброса тела - Переброс тела осуществляется более чем в один темп - Явно выраженная пауза во время вращения

5. Волочение с оборотом назад. Обратное волочение.

Описание упражнения:

Махом левой ноги через круп лошади лечь поперек седла на живот, держась за обе луки. Выйти в положение обратного волочения (спиной вперед), держась за обе луки. После выполнения упражнения подняться и сесть в седло в обратном порядке. Заход на элемент должен быть выполнен до начала контрольной дистанции, а выход с элемента после контрольной дистанции. Упражнение считается невыполненным, если спортсмен не касался земли ногами в положении "волочения" во время прохождения всей контрольной дистанции.

Выход в положение "лежа на седле" производится махом выпрямленной ноги с оттянутым носком. Переход в положение "обратное волочение" производится с зафиксированным корпусом с вытянутыми носками. Корпус спортсмена, выпрямленные ноги и оттянутые носки во время выполнения "волочения" образуют прямую линию. Посадка в седло выполняется также с выпрямленными ногами и оттянутыми носками.

Вычеты за каждую ошибку:

1 балл	- Ноги на соскоке и во время "волочения" не прижаты друг к другу - Корпус во время "волочения" не перпендикулярен лошади, развернут от или к лошади. - Недостаточно зафиксированный корпус во время "волочения", что приводит к отклонению корпуса спортсмена от корпуса лошади
2-3 балла	- Ноги во время выполнения "волочения" и возвращения в седло не выпрямлены, носки не оттянуты - Выход в положение "волочения" с согнутыми ногами и отсутствием фиксации корпуса.