Статья XIV-26. Ножницы лицом назад

Статья XIV-26. Ножницы лицом назад

1. Механика:

Из седа лицом назад спортсмен делает мах вверх вытянутыми ногами, достигая одновременно бёдрами и ступнями максимальной высоты. Руки выпрямлены для достижения максимального подъема, угол между руками и туловищем максимально возможный. Без прерывания в движении бедра поворачиваются направо, чтобы ноги сместились относительно друг друга и пересеклись в точке максимального подъёма. Ноги вольтижера описывают высокую дугу, при этом ступни находятся на одинаковом расстоянии от земли. Упражнение завершается мягким приземлением в сед лицом вперед.

Особые условия: в случае, если лошадь движется по кругу направо, то упражнение "Ножницы лицом вперед" выполняется зеркально (то есть бедра поворачиваются налево).

2. Сущность упражнения:

- гармония с лошадью;

- правильная координация всех фаз упражнения;

- положение и высота подъема центра тяжести.

3. Базовые оценки:

10		Угол между вертикальной осью и туловищем около 90°, угол между ногами и туловищем менее 90°
9		Угол между вертикальной осью и туловищем около 90°, а между туловищем и ногами больше 90°
8		Угол между вертикальной осью и туловищем около 45°, а между туловищем и ногами меньше 90°
7		Угол между вертикальной осью и туловищем около 45°, угол между туловищем и ногами больше 90°
6		Угол между вертикальной осью и туловищем около 20°, а между туловищем и ногами меньше 90°
5		Угол между вертикальной осью и туловищем около 20°, а между туловищем и ногами больше 90°
0		Поворот при исполнении ножниц осуществлен в неправильном направлении

4. Вычеты:

Вычет	Описание	Код
до 2 баллов	Приземление не по центру или далеко назад	OC
	Выгибание живота вверх с целью визуального увеличения высоты подъёма
	Достижение высоты подъёма за счёт мышечной силы, а не за счёт маха	MX
	За грубое воздействие на лошадь	HH
	Вращение не закончено до приземления в сед лицом вперед	LT
до 3 баллов	Падение на локти/ шею лошади