Откройте актуальную версию документа прямо сейчас
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Приложение 1
Фигуры
возрастная группа "мальчики, девочки (до 13 лет)"
Обязательные
| |||
1 |
106 |
Прямая балетная нога Straight Ballet Leg |
1,6 |
2 |
301 |
Барракуда Barracuda |
1,8 |
1 серия
| |||
1 |
359 |
Фронт Ариана Front Ariana |
2,2 |
2 |
348 |
Тауэр Tower |
1,9 |
2 серия
| |||
1 |
363 |
Вотэр дроп Water Drop |
1,8 |
2 |
401 |
Свордфиш Swordfish |
2,1 |
3 серия
| |||
1 |
311 |
Кип Kip |
1,6 |
2 |
227d |
Сванита, спиннинг 180 Swanita Spinning 180° |
1,9 |
Фигуры
возрастная группа "девушки (13-15 лет)"
группа А серия 1
| |||
1 |
140g |
Фламинго, твист, спин - 2.9 Flamingo Bent Knee, Twist Spin |
2,9 |
2 |
437 |
Циклон Cyclone, Open 180° |
2,6 |
группа А серия 2
| |||
1 |
308h |
Барракуда, шпагат, спин вверх 180 Barracuda Airborne Split Spin Up 180° |
2,9 |
2 |
407 |
Свордфиш, ариана ротейшен Swordfish Straight Leg Ariana Rotation |
2,6 |
группа В серия 3
| |||
1 |
356f |
Вип, продолжительный спин 720° Whip Continuous Spin 720° |
3,0 |
2 |
441 |
Сатурн Saturn |
2,5 |
группа В серия 4
| |||
1 |
352 |
Венус Venus |
3,0 |
2 |
240i |
Альбатрос спин вверх 360° Albatross Spin up 360° |
2,5 |
группа С серия 5
| |||
1 |
144 |
Рио с прямой ногой Rio Straight Leg |
3,1 |
2 |
421 |
Волковер бэк 360° Walkover Back Closing 360° |
2,4 |
группа С серия 6
| |||
1 |
440d |
Ипанема спиннинг 180 Ipanema Spinning 180° |
3,1 |
2 |
311j |
Кип, комбинированный спин Kip Combined Spin |
2,4 |
ФИГУРЫ
возрастная группа "мальчики, девочки (до 13 лет)"
Обязательные:
1. 106. Прямая балетная нога - 1.6 (Straight Ballet Leg)
Из позиции "Лежа на спине" одна нога поднимается прямо в позицию "балетная нога". Далее фигура Балетная нога завершается через согнутую ногу
2. 301. Барракуда - 1.8 (Barracuda)
Из позиции "Лежа на спине" ноги поднимаются в вертикальное положение, в то время как тело погружается в позицию "складка", до тех пор, пока пальцы ног не окажутся прямо под поверхностью воды. Выполняется выталкивание в позицию "Вертикаль". "Вертикальное погружение" выполняется в том же темпе, что и выталкивание.
Дополнительные группы
Серия 1
1. 359. Фронт Ариана - 2.2 (Front Ariana)
Из позиции "Лежа на груди" выполняется переход в позицию "Горизонтальный угол". Одна нога поднимается по дуге 180° и проходит над поверхностью воды (через позицию "Кран") в позицию "Шпагат". Сохраняя положение ног относительно поверхности воды, корпус выполняет вращение на 180 градусов (арианный поворот). После этого, передняя нога поднимается и выполняет закрытие в позицию "Арка на поверхности воды", далее выполняется выплыв на поверхность в позицию "Лежа на спине".
2. 348 Тауэр - 1.9 (Tower)
Из позиции "Лежа на груди" выполняется переход в позицию "Горизонтальный угол". Одна нога поднимается в позицию "Рыбий хвост". Горизонтальная нога поднимается в позицию "Вертикаль". Выполняется Вертикальное погружение.
Серия 2
1. 363 Вотэр дроп - 1.8 (Water Drop)
Из позиции "Лежа на груди" выполняется переход в позицию "Горизонтальный угол". Ноги одновременно поднимаются в позицию "Вертикаль с согнутым коленом". Выполняется твист 180. Затем выполняется спин 180°, в том же направлении, в то время как согнутое колено вытягивается в позицию "Вертикаль", и завершается, когда лодыжки достигают поверхности воды. Выполняется Вертикальное погружение.
2. 401 Свордфиш - 2.1. (Swordfish)
Из позиции "Лежа на груди" одна нога сгибается в позицию "Лежа на груди с согнутой ногой". Прогибая спину, вытянутая нога поднимается по дуге 180° над поверхностью воды, чтобы принять позицию "Арка с согнутой ногой". Согнутое колено выпрямляется, чтобы принять позицию "Арка на поверхности воды", и далее выполняется выплыв в позицию "Лежа на спине".
Серия 3
1. 311 Кип - 1,6 (Kip)
Из позиции "Лежа на спине" выполняется переход в позицию "Группировка", сохраняя положение группировки выполняется поворот назад (частичное сальто назад) до тех пор, пока голени не встанут перпендикулярно поверхности воды. Туловище разгибается, в то время как ноги выпрямляются, чтобы принять позицию в "Вертикаль" посередине между прежней вертикальной линией, проходящей через бедра, и прежней вертикальной линией, проходящей через голову и голени. Выполняется Вертикальное погружение.
2. 227d Сванита спиннинг 180 - 1,9 (Swanita Spinning 180°)
Из позиции "Лежа на спине" выполняется переход в позицию "Арка на поверхности воды с согнутой ногой". Согнутая нога выпрямляется, чтобы принять позицию "Витязь" (Кнайт). Сохраняя положение ног (90) тело поворачивается на 180° (через боковой кран), чтобы принять положение "рыбий хвост". Вращение Хеликоптер на 180° (спин вниз с приставлением ноги в позицию "Ветрикаль") выполняется в том же направлении, что и предыдущий поворот.
Фигуры
возрастная группа "девушки (13-15 лет)"
Группа А\Серия 1
1. 140g Фламинго, твист, спин - 2.9. (Flamingo Bent Knee, Twist Spin)
Выполняется позиция "Балетная нога" (через позицию "с согнутой ногой"). Голень горизонтальной ноги проводится вдоль поверхности воды, чтобы принять позицию "Фламинго на поверхности воды". При сохранении балетной ноги в вертикальном положении бедра, туловище выполняет отклон назад и выпрямляется в вертикальное положение, в то время как согнутая нога переходит в позицию "Вертикаль с согнутым коленом". Согнутое колено вытягивается в позицию "Вертикаль". Выполняется "Твист 180" и далее Продолжительный спин 720.
2. 437 Циклон - 2,6. (Cyclone, Open 180°)
Из позиции "Лежа на спине" выполняется переход в позицию "Арка на поверхности воды с согнутой ногой". Ноги одновременно поднимаются в вертикальное положение, в то время как выполняется Твирл 180. Продолжая движение в том же направлении, ноги разводятся симметрично в позицию "Шпагат", одновременно выполняется твист 180°. После чего передняя нога поднимается и выполняет закрытие в позицию "Арка на поверхности воды", далее выполняется выплыв на поверхность воды в позицию "Лежа на спине".
Группа А\Серия 2
1. 308h Барракуда, шпагат, спин вверх 180 - 2.9. (Barracuda Airborne Split Spin Up 180°)
Из позиции "Лежа на спине" ноги поднимаются в вертикальное положение, в то время как тело погружается в позицию "Угол", до тех пор, пока пальцы ног не окажутся прямо под поверхностью воды. Все последующие движения выполняются быстро. Выполняется выталкивание в позицию "Вертикаль" с резким махом ног в позицию "Шпагат" и обратно в позицию "Вертикаль". Выполняется Вертикальное погружение до щиколотки в том же темпе что и выталкивание. Выполняется быстрый спин вверх на 180°, за которым следует быстрое Вертикальное погружение.
2. 407 Свордфиш, ариана ротпейшен - 2,6. (Swordfish Straight Leg Ariana Rotation)
Из позиции "Лежа на груди", через прогиб в спине одна нога поднимается по дуге 180° над поверхностью воды, и приходит в позицию "Шпагат". Сохраняя положение ног относительно поверхности воды, корпус выполняет вращение на 180 градусов (Ариана ротейшен). После чего передняя нога поднимается и выполняет закрытие в позицию "Арка на поверхности воды", далее выполняется выплыв на поверхность воды в позицию "Лежа на спине".
Группа B\Серия 3
1. 356f Вип, продолжительный спин 720 - 3.0. (Whip Continuous Spin 720°) Из позиции "Лежа на груди" выполняется переход в позицию "Горизонтальный угол". Сохраняя вертикальное положение корпуса, ноги поднимаются в позицию "Вертикаль". Все последующие движения выполняются быстро. Одна нога быстро опускается в позицию "Рыбий хвост" и без паузы быстро поднимается в позицию "Вертикаль". Далее без паузы выполняется продолжительный спин 720°.
2. 441 Сатурн. - 2,5. (Saturn)
Из позиции "Лежа на спине" выполняется переход в позицию "Арка на поверхности воды". Одна нога поднимается в позицию "Витязь" (Кнайт). Сохраняя вертикальную линию ноги и корпуса, тело поворачивается на 180°, принимая позицию "Рыбий хвост". Продолжая в том же направлении, выполняется Твирл 180, одновременно горизонтальная нога поднимается в позицию "Вертикаль". Выполняется Вертикальное погружение.
Группа В\Серия 4
1. 352 Венус- 3,0. (Venus)
Из позиции "Лежа на груди" выполняется переход в позицию "Горизонтальный угол". Все остальные (последующие) движения, начиная с позиции "Горизонтальный угол" до конца фигуры выполняются быстро. Одна нога поднимается в позицию "Рыбий хвост", далее горизонтальная нога сгибается, чтобы принять позицию "Вертикаль с согнутым коленом". Согнутая нога вытягивается в вертикальное положение, в то время как вертикальная нога опускается, чтобы стать горизонтальной ногой в позиции "Рыбий хвост". Выполняется твист на 360° в позиции "Рыбий хвост". Горизонтальная нога в это время поднимается в позицию "Вертикаль". Выполняется спин вниз 360°.
2. 240i - Альбатрос спин вверх 360 - 2,5. (Albatross Spin up 360°)
Из позиции "Лежа на спине", начинается проплыв в сторону головы с одновременным погружением головы и плеч, бедра и ступни двигаются по поверхности воды. Бедра, ноги и ступни продолжают двигаться вдоль поверхности воды, в то время как все тело поворачивается вокруг своей оси, с одновременным сгибом в позицию "Горизонтальный угол". Ноги одновременно поднимаются в позицию "Вертикаль с согнутой ногой". Выполняется твист 180. Сохраняя вертикальное положение тела с согнутой ногой, тело погружается к лодыжке вытянутой ноги. Выполняется Спин вверх на 360° , в то время как согнутое колено вытягивается, чтобы встретиться с вертикальной ногой в позиции "Вертикаль" за которой следует Вертикальное погружение.
Группа С\Серия 5
1. 144 Рио с прямой ногой - 3.1. (Rio Straight Leg)
Выполняется позиция "Балетная нога" через прямую ногу. Колено, голень и пальцы горизонтальной ноги подтягиваются по поверхности воды, чтобы принять позицию "Фламинго на поверхности воды". Согнутая нога выпрямляется в позицию "Двойной балетной ноги на поверхности". Тело погружается вертикально в положение "Угол" с пальцами ног прямо под поверхностью воды. Выполняется Траст в позицию "Вертикаль". Спин на 360° выполняется в том же темпе, что и Траст.
2. 421 Волковер бэк 360 - 2.4. (Walkover Back Closing 360°)
Из позиции "Лежа на спине" выполняется переход в позицию "Арка на поверхности воды". Одна нога поднимается по дуге 180° над поверхностью воды и приходит в позицию "Шпагат". Продолжая в том же темпе, выполняется Твист на 360°, в то время как ноги симметрично поднимаются и закрываются в позицию "Вертикаль". Выполняется Вертикальное погружение.
Группа С\Серия 6
1. 440d Ипанема спиннинг 180 - 3.1 (Ipanema Spinning 180°
Из позиции "Лежа на спине" выполняется переход в позицию "Арка на поверхности воды с согнутой ногой". Горизонтальная нога поднимается, а согнутое колено выпрямляется, чтобы принять позицию "Вертикаль". Ноги опускаются в позицию "Горизонтальный угол". Выполняется быстрый Твирл на 180°, одновременно с подъемом ног в позицию "Вертикаль". Выполняется быстрый Спин вниз до щиколотки на 180°. Далее Вертикальное погружение.
2. 311j Кип, комбинированный спин - 2.4. (Kip Combined Spin)
Из позиции "Лежа на спине" выполняется переход в позицию "Группировка", сохраняя положение группировки выполняется поворот назад (частичное сальто назад) до тех пор, пока голени не встанут перпендикулярно поверхности воды. Туловище разгибается, в то время как ноги выпрямляются, чтобы прийти в позицию "Вертикаль" посередине между прежней вертикальной линией, проходящей через бедра, и прежней вертикальной линией, проходящей через голову и голени. Выполняется быстрый Комбинированный спин (360° + 360°), за которым следует быстрое Вертикальное погружение.
<< Назад |
Приложение 2. >> Технические элементы |
|
Содержание Приказ Министерства спорта РФ от 30 декабря 2022 г. N 1425 "Об утверждении правил вида спорта "Синхронное плавание" (с изменениями... |
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.