Приложение

N

п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

30-35

30-35

20-25

18-23

10-15

10-15

2.

Специальная

физическая

подготовка (%)

25-30

25-30

25-30

20-23

20-23

15-20

3.

Участие в

спортивных

соревнованиях (%)

1-3

1-3

5-10

7-10

8-12

8-12

4.

Техническая подготовка (%)

25-28

26-30

30-38

36-40

43-50

50-57

5.

Тактическая,

теоретическая,

психологическая

подготовка (%)

5-7

5-7

7-9

7-9

7-9

6-8

6.

Инструкторская и

судейская практика

(%)

1-3

1-3

5-7

6-8

6-8

6-8

7.

Медицинские,

медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1-2

1-2

1-2

1-2

1-3

1-3