Статья XIV-18. Ласточка

Статья XIV-18. Ласточка

1. Механика:

Из седа лицом вперед спортсмен выходит непрерывным движением на голени, ставя обе ноги одновременно по диагонали относительно спины лошади. Так что колено левой ноги находится на левой части спины лошади, а носок - на правой. Голени параллельны друг другу. Ноги от колена до носка должны оставаться в постоянном контакте со спиной лошади. Взгляд направлен вперед. Руки держатся за верхнюю часть ручек. Спина спортсмена параллельна спине лошади. Плечи расположены над ручками; плечи и бедра вольтижера параллельны осям плеч и бедер лошади. Колени находятся на таком расстоянии от ручек гурты, чтобы угол между корпусом и бедрами спортсмена был незначительно меньше 90° для возможности амортизации движений лошади.

Правая нога и левая рука одновременно без прерывания движения поднимаются на уровень горизонтальной линии по меньшей мере, выше плеча и таза вольтижера. Идеально - на уровень горизонтальной линии, проходящую через пальцы правой руки, уровень высшей точки головы и поверхность ступни правой ноги. Правая рука держится за верхнюю часть ручки гурты. Плечи расположены над ручками; плечи и бедра вольтижера остаются параллельны осям плеч и бедер лошади. Должна получаться равномерная дуга, проходящая через тело вольтижера от пальцев руки до носка ноги. Статическая часть упражнения должна быть зафиксирована 4 счета. После завершения статической части упражнения, вольтижер одновременно берётся за верхнюю часть ручки гурты правой рукой и опускает левую ногу, переносит вес на руки, вытягивает левую ногу вниз и плавно садится в сед лицом вперёд.

Особые условия: в случае, если лошадь движется по кругу направо, то упражнение Ласточка выполняется зеркально (то есть с упором на правую ногу и левую руку).

2. Сущность упражнения:

- гармония с лошадью;

- равновесие и гибкость (в частности, положение бедра и плеча).

3. Базовые оценки:

10		Правильная механика, без "сломанной" линии спины, полное поглощение движений лошади, рука и нога поднимаются на уровень высшей точки головы
8		Правильная механика, без "сломанной" линии спины, полное поглощение движений лошади, рука и нога поднимаются на уровень средней части головы
6		Правильная механика, без "сломанной" линии спины, полное поглощение движений лошади, рука и нога поднимаются на уровень нижней точки головы
5		Правое бедро повернуто наружу вокруг своей оси
4		Излишне прогнутая спина ("сломанная" дуга верхней линии)

4. Вычеты:

Вычет	Описание	Код
До 1 балла	Рука и нога поднимаются на разный уровень
1 балл	Правая нога вытягивается вниз перед подъёмом
	За каждый счет, недодержанный до 4-х. Отсчет начинается с момента фиксации упражнения	С
	Отсутствие положения "скамейки" перед "ласточкой"	F
	Допущен контакт руки с шеей лошади без потери формы упражнения В программах CVNCh, CVNK упражнение не закончено выходом в положение "скамейка" В программах CVNA и CVNCh обе руки на ручках гурты в течение всего упражнения	N
	Смещение таза и/или плеч от положения скамейки при подъеме ноги и/или руки	F
до 2 баллов	Неполный контакт опорной ноги с лошадью от колена до носка Плечи вольтижёра находятся значительно выше, чем бедра
	За грубое воздействие на лошадь при выходе в положение "скамейки"	FH
	Плечи расположены не над ручками гурты Рука и нога поднимаются не одновременно	НН
2 балла	Правая рука находится не на верхней части ручки гурты
	Однократный повторный хват за ручки гурты В программах CVN и CVNJ обе руки на ручках гурты в течение всего упражнения Подъем левой ноги в программе CVNK	R
	Повторение упражнения "ласточка" ("Ласточку" можно повторить с положения "скамейка" или с положения "седа")	R

В программе категории CVNK упражнение Ласточка выполняется без подъема руки без вычета и заканчивается положением "скамейки".