Приложение 3. Закаливание водой

Приложение 3

к Методическим указаниям

от 30 декабря 1983 г. N 11-14/27-6

                            Закаливание водой

Температура воды при закаливании	Состояние здоровья
	Здоровые дети			Часто болеющие дети
	Возраст
	ясе- льный	млад- ший дош- коль- ный	стар- ший дош- коль- ный	ясе- льный	млад- ший дош- коль- ный	стар- ший дош- коль- ный
Местное начальная Т° обливание: конечная	30 18	30 16	28 14	30 20	30 20	30 18
Скорость снижения температуры Через 2 дня на 2°С Через 2 дня на 1°С
Общее начальная Т° обливание конечная	35 26	35 24	35 22	35 28	35 26	35 24
Скорость снижения температуры Через 3-4 дня на Через 4-5 дней на 2°С 2°С
Местное контрастное обли- вание начальная теплая начальная холодная конечная теплая конечная холодная	35-36 25-26 38 20	35-36 25-26 38 20	35-36 25-26 40 18	35-36 25-26 38 20	35-36 25-26 38 20	35-36 25-26 40 18
Способ контрастного закалива- ния	х-т-х	х-т-х	х-т-х	х-т-х	х-т-х	х-т-х

* х - холодная вода

т - теплая вода