Откройте актуальную версию документа прямо сейчас
Если вы являетесь пользователем интернет-версии системы ГАРАНТ, вы можете открыть этот документ прямо сейчас или запросить по Горячей линии в системе.
Вход
Купить систему ГАРАНТ
Получить демо-доступ
Узнать стоимость
Информационный банк
Подобрать комплект
Семинары
- Главная
- Методические рекомендации "Медико-педагогический контроль за физическим воспитанием детей дошкольного возраста" (утв. Минздравом СССР 23 декабря 1982 г. N 08-14/12) (документ не действует)
- Приложение 6. Протокол хронометража физкультурного занятия с регистрацией частоты сердечных сокращений
Приложение 6. Протокол хронометража физкультурного занятия с регистрацией частоты сердечных сокращений
Приложение 6
Протокол хронометража физкультурного занятия с регистрацией
частоты сердечных сокращений
Фамилия, имя
Возраст
Группа
Дата
| Основные моменты хрономет- ража |
Время по минутам* | ||||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
| Выполнение упражнений Показ, объяснение Расстанов- ка, уборка инвентаря Ожидание, отдых Обоснован- ные простои Частота сердечных сокращений (ЧСС), ис- ходная - 92 |
130 |
20 |
20 |
25 |
20 |
140 |
15 |
||||||||
/-----------------------------------------------------------------------\
| Основные | Время по минутам |
| моменты |-----------------------------------------------------------|
| хрономет- |16 |17 |18 |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 |26 |27 |28 |29 |30 |
| ража | | | | | | | | | | | | | | | |
|-----------+---+---+---+---+---+---+---+---+---+---+---+---+---+---+---|
|Выполнение | | | | | | | | | | | | | | | |
|упражнений | | | | | | | | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | |
|Показ, | | | | | | | | | | | | | | | |
|объяснение | |10 | | |20 | | |10 | | |20 | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | |
|Расстанов- | | | | | | | | | | | | | | | |
|ка, уборка | | | | | | | | | | | | | | | |
|инвентаря | | | | | | |15 | | | | | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | |
|Ожидание, | | | | | | | | | | | | | | | |
|отдых | | |15 | | | | | | | |15 | | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | |
|Обоснован- | | | | | | | | | | | | | | | |
|ные простои|10 | | |30 | | | |15 | | |30 | | |10 | |
| | | | | | | | | | | | | | | | |
|Частота | | | | | | | | | | | | | | | |
|сердечных | | | | | | | | | | | | | | | |
|сокращений | | | | | | | | | | | | | | | |
|(ЧСС), ис- | | | | | | | | | | | | | | | |
|ходная - 92| | | | | | |152| | | | |167| | |127|
\-----------------------------------+-----------------------------------/
/-----------------------------------+-------\
| Основные | Восстановление | Общее |
| моменты | частоты сердечных | время |
| хрономет- | сокращений |в мину-|
| ража |-----------------------| тах |
| | 1 | 2 | 3 | |
|-----------+-------+-------+-------+-------|
|Выполнение | | | | |
|упражнений | | | | 25 |
| | | | | |
|Показ, | | | | |
|объяснение | | | | 2 |
| | | | | |
|Расстанов- | | | | |
|ка, уборка | | | | |
|инвентаря | | | | 0,5 |
| | | | | |
|Ожидание, | | | | |
|отдых | | | | 0,5 |
| | | | | |
|Обоснован- | | | | 2 |
|ные простои| | | | |
| | | | | |
|Частота | | | | |
|сердечных | | | | |
|сокращений | | | | |
|(ЧСС), ис- | | | | |
|ходная - 92| 107 | 98 | 93 | |
\-------------------------------------------/
--------------------
* В каждой графе отмечается в секундах.
по минутам*
Части занятия:
1. Вводная.
2. Общеразвивающие упражнения.
3. Основные движения.
4. Подвижная игра.
5. Заключительная.
Части занятия отмечать в протоколе знаком "Х".
Продолжительность занятия - 30 минут.
28х100
Общая плотность -------- = 93%
30
25х100
Моторная плотность -------- = 83%
30